Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Fornavn

Etternavn

E-mail

Gjenta E-mail

Passord * Passord må være minst 6 tegn lang.

Bekreft passord

E-postadressen finnes allerede

Jeg har lest og godtar betingelsene i Personlige Betingelser for behandling av dataene mine for å administrere bestillingen min

Jeg ønsker å motta nyhetsbrev om eksklusive kampanjer.

Opprett konto

Tradeinn Retail Services som behandlingsansvarlig vil behandle dine data for å administrere og behandle bestillingen din. Du kan få tilgang til, korrigere og slette dataene dine, samt utøve andre rettigheter ved å se den ekstra og detaljerte informasjonen om databeskyttelse i vår Personlige Betingelser.

Hjemmeside

Trening Agility stiger

()

Hvordan bruke agilitystiger?

En agilitystige er et verdifullt verktøy som brukes i ulike treningsøkter. Det er et utstyr som kan brukes til å utføre ulike agilityøvelser. Stigeøvelser eller som de vanligvis er kjent som agility stigeøvelser og hurtigstigeøvelser er en viktig del av treningsutstyret for å utføre høyintensive treningsøkter. Agility øvelsene hjelper deg med å gjøre raske bevegelser som vil øke pulsen, forbedre balansen og koordinasjonen, og til slutt øke hastigheten og atletisk ytelse.
Agility stigeøvelser regnes også som et viktig utstyr for å forbedre treningskapasiteten eller for trening av alle idretter som HIFT trening. Wilson , Powershot , Head , Avento , og Evergy er de kjente produsentene av smidighetsøvelser.

Hvordan bruke agilitystiger?

Først og fremst kan du enkelt utføre stigeøvelser ved å plassere en agilitystige på bakken.
Deretter må du stå i den ene enden av stigen.
Start med å løpe på hele lengden av stigeboret med føttene landende i midten av hver boks til du kommer til motsatt side.
Bevegelsen din må være fokusert og avslappet. Lær deg teknikken før du øker hastigheten.
Til slutt gjør du en rask retningsendring og løper tilbake til den andre enden av stigen ved å følge samme teknikk.