Etixx Natural Oat Бар

Etixx Natural Oat Sport Bar - это энергетический батончик, богатый легкоусвояемыми углеводами, идеально подходящий для приема во время тренировок или соревнований. Эти батончики являются отличным источником энергии для длительных упражнений на выносливость.
+ Содержит углеводы для длительного энергоснабжения во время тренировки+Может использоваться в качестве богатого углеводами перекуса+Содержит на 10% больше жира, чем Etixx Energy Sport Bar, что делает его идеальным для первой части длительных упражнений низкой интенсивности
Результаты длительных упражнений или высокоинтенсивных прерывистых упражнений зависят от наличия мышечного гликогена. Поэтому важно максимально увеличить запасы углеводов перед соревнованиями, а также обеспечить потребление углеводов во время длительных упражнений для пополнения запасов энергии в мышцах. Etixx Natural Oat Sport Bar подходит как для приема до, так и во время тренировки: -До тренировки его можно использовать для пополнения и увеличения запасов углеводов. Это следует сочетать с вашей высокоуглеводной диетой в преддверии соревнований или тяжелой тренировки, чтобы обеспечить заряд ваших энергетических источников. -Во время длительных упражнений на выносливость или высокоинтенсивных упражнений также важно принимать углеводы для пополнения запасов топлива, которые вы используете. Если углеводы не потребляются во время длительных или интенсивных упражнений, запасы мышечного гликогена будут истощены примерно через 90 мин.
Количество углеводов, которое вы должны принимать во время тренировки, зависит от продолжительности занятия или соревнований: Тренировка <1ч(15): нет необходимости потреблять углеводы во время тренировки. Тренировка 1-2ч: 30 г углеводов в час тренировки (~1 батончик) Тренировка 2-3ч: 60 г углеводов в час тренировки (~2 батончика) Тренировка >2,5-3ч: до 90 г углеводов в час тренировки. (~3 батончика)
Не только Etixx Natural Oat Sport Bars содержат 30 г углеводов, но и содержат на 10% больше жира, чем Etixx Energy Sport Bars. Это делает их идеальными для употребления во время первой части более длительных усилий меньшей интенсивности. Это связано с тем, что энергия из жира высвобождается медленнее и в течение более длительного периода времени. Добавленный жир также помогает создать большее чувство сытости.
Кто может получить пользу от Etixx Natural Oat Sport Bar?Etixx Natural Oat Sport Bar обеспечивает длительное энергоснабжение и поэтому может быть полезен для употребления во время соревнований на выносливость или во время командных и ракеточных видов спорта.Также может быть полезно для спортсменов, которые выполняют интенсивные тренировки в течение нескольких часов
Формат:55 г овсяный батончик.
Способ применения:-Carbo-loader: 1 бар (в качестве закуски)-10 минут. перед тренировкой: 1 бар-Во время: 1 или 2 бара в час усилий. (1 или 2 бара обеспечивают 30 и 60 г углеводов, соответственно).
Ингредиенты:Овсяные хлопья 42,7% - глюкозный сироп - порошковый крем (молоко) - хрустящий рис (рисовая мука, пшеничный глютен, сахар, пшеничный солод, глюкоза, соль) - карамельные кусочки 6,9% (сахар, глюкозный сироп, сгущенное молоко, соленое масло (молоко)) - Мед - Сахар - Пальмовый жир - Сахар тростника - Карамельная паста 3,2% (подслащенное сгущенное молоко, глюкозный сироп, пальмовое масло, карамелизованный сироп, сахар, эмульгатор (моно- и диглицериды жирных кислот), соль, ароматизаторы) - ароматизаторы (молоко) - эмульгатор: соевый лецитин - соль - морская соль - Ваниль
Пищевая ценность                                               на 100 г                                               на бар  Энергия                             1778 кДж - 423 ккал                         978 кДж - 233 ккалЖир                                         16,1 г                                          8,9 гиз которых насыщены                 7,3 г                                          4,0 г
Углеводы                               60,4 г                                         33,2 гиз которых сахара                  27,9 г                                         15,4 гКлетчатка                                             4,4 г                                           2,4 гБелок                                         7,1 г