Nutrisport 純粋なマグネシウム ニュートラルフレーバー 400gr

マグネシウムは、アスリートの栄養において基本的な役割を果たしています。運動によって引き起こされる物理的な摩耗は、私たちがパフォーマンスに影響を与える可能性がさらに問題を回避するために検討すべきである不均衡を伴います。

マグネシウムは、抵抗のものと本質的な両方の強さ、スポーツ、貢献するメカニズム収縮と筋弛緩および回復プロセスや神経系です。痙攣及び筋肉痛は、例えば、マグネシウム欠乏に起因し得ます。 （このような不整脈など）、心血管疾患、それは心の適切な機能に役立ちますので。したがって、定期的に運動人の食事中のマグネシウムの重要性を評価することが不可欠です。

高強度の運動中に持続的なこれらの欠陥マグネシウムを補うために、NutriSportは、純マグネシウムを策定しました。それは、アスリートにはMg2 +の複雑な非常に良好な吸収を提供する「クエン酸マグネシウム」と「グルコン酸マグネシウム」の混合物が含まれています。加えて、吸収を最大化し、エネルギー代謝の適切な機能を保証するために、ビタミンB6およびビタミンCを添加します。

純マグネシウムだけでなく、長距離競技の前に、だけでなく、貢献回復ポストワークアウトのような「負荷」の日はトレーニングの強度によって生成された筋肉の損傷を低減するために理想的です。

純マグネシウム：使用のための指示書

youllの前および/または運動中に純マグネシウムの1用量で、散発的にマグネシウムを取る場合は十分であろう。これは、けいれんを防ぐのを助ける（ドラムスポーツドリンクと混合することができる）、また、嫌気性、物理的な努力で、筋肉の損傷を低減します。

あなたは競争の長い距離のために準備するために行く場合は、事前の5日間、毎日1用量を取ります。競技中、（ドラムスポーツドリンクと混合することができます）物理的な摩耗や発汗によると純マグネシウムの1〜3回の投与を行います。

また、重い物理的な負荷の日に筋弛緩剤として純マグネシウムを取ることができます。寝る前用量で十分であろう。

純マグネシウムの味

純マグネシウムは、中性味で利用可能です。

各用量は、マグネシウム200mgのが含まれています。

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