Ανάκτηση και φροντίδα Προστατευτικά αρθρώσεων

()

Τι είναι το προστατευτικό αρθρώσεων για να παίξετε τένις;

Προστατευτικό στήριγμα τένις

Ένα προστατευτικό τένις φοριέται ενώ παίζεις για να αποτρέψει την καταστροφή των μυών ή οποιουδήποτε είδους τραυματισμό. Υπάρχουν δύο τύποι προστατευτικών αρθρώσεων τένις, το ένα είναι για τον αγκώνα και το άλλο για το γόνατο. Το προστατευτικό άρθρωσης του τένις ασκεί δύναμη στους μύες του σώματος, μειώνοντας την πίεση στον κατεστραμμένο τένοντα της τραυματισμένης περιοχής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προστατευτικό στήριγμα τένις ενώ παίζετε τένις για να προστατευτείτε. Μπορείτε να αγοράσετε προστατευτικά τένις από Softee , Powershot , Rock Tape και Mizuno .

Φορώντας προστατευτικό αρθρώσεων ενώ παίζετε τένις

Η χρήση ενός προστατευτικού αρθρώσεων είναι πολύ χρήσιμη για τους παίκτες του τένις για να προστατευτούν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Ένα προστατευτικό αρθρώσεων μπορεί να βοηθήσει στην παροχή σταθερότητας στους μύες, περιορίζοντας τη ζημιά από το τένις. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χρήση προστατευτικού αρθρώσεων μπορεί να περιορίσει την ικανότητά σας να παίξετε, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Το προστατευτικό αρθρώσεων είναι κατασκευασμένο από εύκαμπτο υλικό και δεν περιορίζει την απόδοσή σας σε καμία περίπτωση, επομένως το να φοράτε ένα προστατευτικό αρθρώσεων είναι απολύτως άνετο και σας κρατά ασφαλείς ενώ παίζετε.

Σημασία προστασίας αρθρώσεων

Εάν υποφέρετε από οποιονδήποτε πόνο στις αρθρώσεις λόγω προηγούμενου τραυματισμού στο τένις, τότε ένα προστατευτικό άρθρωσης του τένις είναι ζωτικής σημασίας για εσάς. Ελέγξτε τυχόν άλλους τραυματισμούς κρατώντας την άρθρωση στη σωστή γωνία. Ένα προστατευτικό αρθρώσεων τένις είναι το καλύτερο για να διατηρείτε τις αρθρώσεις σας ενεργές, ακόμα κι αν μόλις αναρρώνετε από προϋπάρχουσα βλάβη. Η συρρίκνωση του προστατευτικού τένις κρατά τα πάντα στη θέση τους και περιορίζει το μέρος της πίεσης και του άγχους.