Vänligen fyll i din epostadress så skickar vi en länk för att återställa ditt lösenord via epost omedelbart. 

Startsida

Tillbehör

()

Hur väljer man rätt innersulor?

En hälkopp är en del av en skos konstruktion som vaggar och stödjer fotens häl. Hälkoppen för skor är vanligtvis gjord av ett styvt material som plast och är utformad för att ge stabilitet och förhindra överdriven rörelse av hälen inuti skon.
Inläggssulor för skor för extrema sporter kan vara avgörande för att förbättra komfort, stöd och prestanda samtidigt som risken för skador minskar. Valet av inläggssulor beror på den specifika sporten och dina individuella behov. Du kan köpa innersulor för skor från Jibbitz , Rio Roller , Footgel , Sklz , och Sofsole .
Att välja rätt innersulor , även känd som skoinlägg eller ortos, är viktigt för komfort, stöd och förebyggande av fotrelaterade problem. Här är några steg som hjälper dig att välja rätt innersulor :

Bestäm dina behov: Identifiera den specifika anledningen till att du behöver sulor . Letar du efter fotvalvsstöd, extra dämpning, smärtlindring, stabilitet eller förbättrad prestation inom sport? Att känna till dina behov kommer att styra ditt val.

Fottyp:
Bestäm din fottyp, eftersom det kan påverka ditt val av innersula :
Platta fötter låga fotvalv : Leta efter innersulor med bra fotvalvsstöd.
Höga fotvalv : Välj innersulor som ger dämpning och fördelar trycket jämnt.
Neutrala bågar : Välj inläggssulor som erbjuder balanserat stöd och dämpning.

Storlek och passform: Se till att innersulorna passar dina skor ordentligt. De flesta innersulor finns i vanliga skostorlekar, men vissa kan behöva trimmas för en perfekt passform. Se till att de varken är för långa eller för korta.
Aktivitet eller syfte: Tänk på din aktivitetsnivå och syftet med innersulorna. Olika innersulor är designade för olika aktiviteter som löpning, vandring, promenader eller arbete. Vissa innersulor är speciellt gjorda för medicinska tillstånd som plantar fasciit eller överpronation.
Material: Inläggssulor finns i olika material, inklusive skum, gel, EVA, memory foam och anpassade ortoser. Materialvalet beror på dina behov av komfort och stöd. Gel och skum ger dämpning, medan EVA ger stöd.
Valvstöd: Om du har platta fötter eller höga fotvalv, välj innersulor med lämpligt fotvalvsstöd. De bör matcha konturerna av dina fötter för att ge det nödvändiga stödet.
Dämpningsnivå: Innersulor kan erbjuda olika dämpningsnivåer, från minimal till plysch. Tänk på den dämpningsnivå som passar dina aktivitets och komfortbehov. Löpning kan kräva mer dämpning, medan arbetsstövlar kan behöva mindre.
Fasthet och stabilitet: Om du behöver stabilitet, välj innersulor med fastare material som hjälper till att kontrollera pronation och supination inåt och utåt rullning av foten.
Häl och mellanfotsstöd: Vissa innersulor ger extra stöd vid hälen eller mellanfotsområdena. Dessa kan vara fördelaktiga för tillstånd som hälsmärta eller metatarsalgi.

top