Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Energigeler

()

Sorter efter

Tips til at vælge energigeler

Energy gummies box: Energy gummies box refererer til en æske med små, seje slik, der er formuleret til at give et hurtigt energiboost. Energigummikasser er typisk lavet med ingredienser som koffein og B vitaminer.
Energigel: En energigel er en type sportsernæringsprodukt, der giver en koncentreret kilde til kulhydrater, elektrolytter og nogle gange koffein i en lille, bærbar pakke. En energigel er almindeligvis brugt af udholdenhedsatleter, såsom løbere, cyklister og triatleter.
Energigelæske: En energigelæske refererer typisk til en pakke eller æske med små pakker indeholdende energigeler, som er en type sportsernæringsprodukt designet. Du kan købe energigelæsker fra Nutrinovex , Amix , Amlsport , Born og Chimpanse .
Isotonisk gel: En isotonisk gel bruges almindeligvis af atleter, inklusive dem, der er engageret i ekstremsport, for at give hurtig og let fordøjelig energi under intense fysiske aktiviteter. Disse geler er designet til at opretholde væskebalancen og levere kulhydrater til kroppen hurtigt.

Tips til at vælge energigeler:
Overvej dine diætkrav: Hvis du har diætrestriktioner, såsom at være vegetar eller glutenfri, så sørg for at tjekke ingredienslisten, før du køber en energigel .
Test forskellige smagsvarianter og mærker: Energigeler kan komme i en række forskellige smagsvarianter og teksturer, så det er værd at prøve et par forskellige mærker og smagsvarianter for at finde en, som du kan lide, og som passer godt til din mave under træning.
Tjek ingredienser : Læs ingredienslisten omhyggeligt. Se efter geler, der indeholder en høj procentdel af simple kulhydrater, normalt i form af maltodextrin eller glukose, da disse hurtigt absorberes for øjeblikkelig energi. Undgå geler med store mængder fructose, da det kan forårsage fordøjelsesproblemer hos nogle mennesker.
Koffein : Nogle energigeler indeholder koffein, som kan give et mentalt og fysisk boost. Hvis du er følsom over for koffein eller bruger geler senere i din aktivitet, når du ikke ønsker at blive overdrevet stimuleret, så vælg koffeinfrie muligheder. Hvis du foretrækker koffein, skal du kontrollere doseringen for at sikre, at den stemmer overens med din tolerance.
Emballage og bærbarhed : Overvej gelens indpakning. Nogle geler kommer i små, nemme at åbne pakker, der nemt kan indtages på farten, mens andre kan være mere omfangsrige. Bærbarhed og brugervenlighed er vigtige under fysisk aktivitet.

top