Fitnessutstyr Balanse
()Sorter etter
-
Pure2improve Stabilitetspute
37.99 €
-
Pure2improve Balanse Trener
143.99 €
-
Gladiatorfit Halvball-balansestasjon Med Pvc-pigger Pumpe Ø 50 cm +
110 €
-
Bosu Balanseplattform Sport Balance Trainer 50 Cm
132.99 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line RatPad X13
9.99 €
-
Gladiatorfit Balanseskum Støttepute Balance-pad 50x40x6 cm
40 €
-
Fitness Tech Balanse Trener FT-28106
74.99 €
-
Gymstick Powerslider Sliding Gloves
11.99 €
-
Powershot Balanseplattform Inflatable Balance Board
17.49 €
-
Dare2B Balanseplattform Balance Board
20.99 €
-
Gladiatorfit Trebalansebrett+rulle
85 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line TreeWear XL
21.49 €
-
Bosu Pods 2 Enheter Balansere Plattform
42.99 €
-
Gladiatorfit Balansebrett I Tre For Balanse Og Koordinering Ø 39 cm
40 €
-
Gladiatorfit Half Ball Balansestasjon I Pvc Med Elastikk Og Håndtak Ø 50 cm
85 €
-
Plankpad Interactive Balance Board
99.99 €
-
Boomfit Klatrebrett Ved BFPB01
85.9 €
-
Bosu Balanseplattform Sport Balance Trainer 50 Cm
171.99 €
-
Bodytone Balanse Trener Body Dome
108.49 €
-
Tunturi Air Disc
16.49 €
-
Iq Balansebrett Woodlance Pro
44.99 €
-
Casall Pad
15.49 €
-
Softee Plattform Slanted
40.99 €
-
Tunturi Air Disc
17.99 €
-
Softee Balanseplattform Balance Board
11.99 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line Slack Rack Fitness Edition
420.99 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line Fitness Line
78.49 €
-
Gymstick Balanseplattform Stability Air Pad
17.99 €
-
Powershot Balanseplattform Balance Board
15.99 €
-
Bodytone Mini-tramp
170.49 €
-
Gymstick Balanseskive
19 €
-
Gymstick Balansepute
53.99 €
-
Gymstick Stabilitetsopplæringsbase
26.99 €
-
Softee Balanse Trener
85.99 €
-
Softee Balansebrett Deluxe
22.99 €
-
Tunturi Balanse Trener Pro
97.99 €
-
Tunturi Balansebrett
22.99 €
-
Tunturi Balansebrett
22.99 €
-
Tunturi Elastisk Seng Fun Hop 95 Cm
49.99 €
-
Tunturi Air Disc
17.99 €
-
Tunturi Balansebrett
22.99 €
-
Innovagoods Balansepute Cushport
16.49 €
-
Innovagoods Twister Disc Cardio
10.99 €
-
Bosu Balanse Trener Bosu®
247.99 €
-
Pure2improve Balansebrett
23.99 €
-
Pure2improve Balansebrett
19.99 €
-
Pure2improve Stabilitetspute
11.99 €
-
Pure2improve Stabilitetspute
19.49 €
-
Sporti France Balanseskum Sporti France
27.99 €
-
Sporti France Frankrike Plateau D´Équilibre Sportif
14.49 €
-
Sporti France Drive Dome
82.99 €
-
Sporti France Luftpute Med Pumpe Pilates
13.99 €
-
Iq Balansebrett Woodlance
22.99 €
-
Spokey Balansepute Jumper Mini
124.90 €
-
Ufe Stabilitetspute Og Pumpe
21.99 €
-
Ufe Balansebrett
16.99 €
-
Gorilla Sports Barbell Pad
31.03 €
-
Poolbiking Vann Trampoline
449.49 €
-
Gladiatorfit Treningsball Mini 25 Cm
15 €
-
Ombakkayu Balansebrett 360
137.49 €
-
Fitness Mad Balansere Pod Dome 2 Enheter
13.99 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line Classic Line X13 XL
61.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Balloon
145.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Biru
145.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Black Pure
124.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Groc
145.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Pantai
124.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Pink Lava
145.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Warna
124.99 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line Classic Line X13
49.99 €
-
Devessport Trampoline
49.99 €
-
TheraBand Balanseplattform Stability Trainer
36.99 €
-
Gymstick Balanseplattform Active Balance Air Pad
27.99 €
-
Gymstick Balanseplattform Balance Board
19.99 €
-
Gymstick Powerslider Basic 180 Cm
52.99 €
-
Gymstick Powerslider Pro 230 Cm
78.99 €
-
Bosu Pods 4 Enheter Balansere Plattform
107.99 €
-
Softee Balanseball Boss
85.99 €
-
Softee Balanseball Boss
85.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Kuning
161.49 €
-
Powershot Balanse Trener Bosu
82.99 €
-
Softee Balanseplattform E-Balance Wooden Board
47.99 €
-
Softee Slakk Line Equilibrium Strap
48.99 €
-
Gibbon Slacklines Slakk Line Fitness Webbing
28.99 €
-
Avento Trenerball Balance
87.99 €
-
Olive Balanseplattform Balance Board
17.99 €
-
Olive Balansepute
41.99 €
-
TheraBand Stabilitetsopplæringsbase
39.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Eva´S
145.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Eva´S Pro
124.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Sunset
124.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Tanah
145.99 €
-
Ombakkayu Balansebrett Wild
124.99 €
-
Gladiatorfit Innendørs Utendørs Mini Trampoline 100 Cm
150 €
-
Ombakkayu Balansebrett 360
154.99 €
-
Bosu Plattform Balance Trainer 65 Cm
257.99 €
Hva er et balansebrett?
Et balansebrett , også kjent som et slingrebrett eller vippebrett, er et trenings og rehabiliteringsverktøy designet for å forbedre balanse, stabilitet, koordinasjon og kjernestyrke. Den består av en flat eller lett buet plattform som er montert på et støttepunkt, slik at den kan svinge og skape en ustabil overflate. Brukeren står på plattformen mens han utfører ulike øvelser, som engasjerer musklene og utfordrer kroppens evne til å opprettholde likevekt.Viktige funksjoner og fordeler ved å bruke et balansebrett inkluderer:
Balanse og stabilitetstrening : Hovedformålet med et balansebrett er å utfordre følelsen av balanse og stabilitet. Ved å stå på den ustabile overflaten engasjerer kroppen din kjernemuskulatur og mindre stabiliserende muskler for å opprettholde en oppreist holdning.
Kjerneforsterkning : De kontinuerlige justeringene kroppen din gjør for å holde seg balansert, engasjerer musklene i kjernen, inkludert mage , korsrygg og bekkenmusklene. Dette bidrar til å forbedre kjernestyrken og stabiliteten.
Koordinasjonsforbedring : Å balansere på et wobblebrett krever koordinerte bevegelser og finmotorikk. Regelmessig bruk kan forbedre din generelle koordinasjon og propriosepsjon bevissthet om kroppsposisjon.
Rehabilitering: Balansebrett brukes ofte i fysioterapi og rehabiliteringsinnstillinger for å hjelpe individer med å komme seg etter skader, forbedre leddstabiliteten og gjenvinne funksjonelle bevegelsesmønstre.
Skadeforebygging : Ved å trene musklene som bidrar til stabilitet, kan balansebrett bidra til å redusere risikoen for fall og skader, spesielt for idrettsutøvere og eldre voksne.
Allsidighet: Balansebrett kan brukes til ulike øvelser, inkludert knebøy, utfall, planker, armhevinger og mer. De kan integreres i ulike treningsrutiner for å legge til en ekstra utfordring.
Utvalg av design: Balansebrett kommer i forskjellige design, inkludert flate plattformer, buede plattformer og sirkulære skiver. Noen brett har justerbare vanskelighetsgrader ved å endre vinkelen på støttepunktet.
Engasjement av forskjellige muskler : Avhengig av design og øvelser som utføres, kan balansebrett engasjere muskler i bena, kjernen, ryggen og til og med overkroppen.
Balansebrett passer for personer med varierende kondisjonsnivå, fra nybegynnere til avanserte idrettsutøvere. De kan brukes hjemme, i treningssentre, eller til og med på kontoret for korte pauser for å forbedre holdning og redusere stivhet. Når du bruker et balansebrett , start med enkle øvelser og gradvis videre til mer utfordrende bevegelser ettersom balansen og styrken forbedres. Du kan kjøpe disse balansetrenerballene fra disse merkene: Gymstick , Softee , Tunturi , Salter , og Olive .