Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Käsipainot

()

Lajittele

Kuinka valita parhaat käsipainot sinulle?

Päällystetty käsipaino: Pinnoitetut käsipainot on luotu minimoimaan melu ja kulumisvauriot maalle ja laitteille. Päällystetyt käsipainot ovat kuvioituja, kromattuja teräskahvat, jotka takaavat turvallisen otteen.
Käsipaino : Käsipaino on lyhyt tanko, jonka molemmilla puolilla on paino ja jota käytetään pareittain harjoitteluun. Sitä käytetään usein rintaperhoissa, hauislihasten kiharoissa ja hartioiden nostoissa. Käsipainot tarjoavat monia etuja joustavuudelle.
Käsipainosetti : Käsipainosetti tarjoaa sinulle upean koko kehon harjoittelun. Niitä käytetään ylävartalon vahvistamiseen. Voit ostaa käsipainosarjoja Fitfiu Fitness , Bodytone , Softee , Gymstick ja Olive .
Käsipainotanko: Käsipainotangot ovat hyvä valinta päivittääksesi kuntosalisi kotona. Tämä on säädettävissä.
Parhaiden käsipainojen valitseminen tarpeisiisi edellyttää useiden tekijöiden huomioon ottamista. Tässä on opas, joka auttaa sinua tekemään tietoisen päätöksen:

Painoalue : Määritä kuntotavoitteesi ja voimatasosi. Valitse käsipainosarja , jonka painoalue vastaa nykyisiä kykyjäsi ja mahdollistaa etenemisen vahvistuessa.

Käsipainojen tyyppi :
Säädettävät käsipainot : Näiden avulla voit muuttaa painoa lisäämällä tai poistamalla levyjä. Ne ovat monipuolisia ja voivat korvata useita kiinteäpainoisia käsipainoja.
Kiinteäpainoiset käsipainot : Näitä on eri painoina, mutta niitä ei voi säätää. Ne ovat tilaa säästävämpiä ja niitä löytyy usein kuntosaleista.

Materiaali :
Metalli : Perinteiset metallikäsipainot ovat kestäviä ja tarjoavat klassisen ilmeen.
Kumipäällysteiset : Kumipäällysteiset käsipainot ovat hiljaisempia ja vaurioittavat maata vähemmän.
Neopreeni : Neopreenipäällysteiset käsipainot tarjoavat mukavan otteen ja sopivat kevyemmille painoille.

Pito : Harkitse otteen paksuutta ja rakennetta. Mukava ote on välttämätön epämukavuuden ja vammojen estämiseksi.
Tila ja säilytystila : Jos sinulla on vähän tilaa, säädettävät käsipainot saattavat olla sopivampia, koska ne vievät vähemmän tilaa verrattuna kiinteäpainoisiin käsipainoihin .
Budjetti : Aseta budjetti ja etsi käsipainoja kyseiseltä alueelta. Säädettävät käsipainot ovat yleensä kalliimpia, mutta tarjoavat enemmän monipuolisuutta.
Käyttö : Mieti, miten ja missä käytät käsipainoja . Jos aiot matkustaa heidän kanssaan, kannettavat vaihtoehdot saattavat olla parempia.
Kuntotavoitteet : Tavoitteesi sanelevat tarvitsemasi painoalueen. Jos keskityt virkistykseen, saatat tarvita kevyempiä painoja, kun taas voimaharjoittelu saattaa vaatia raskaampia.
Ekstrat : Joissakin käsipainosarjoissa on säilytystelineitä tai telineitä, jotka voivat auttaa pitämään harjoitusalueesi järjestyksessä.

top