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Quels sont les avantages de la récupération musculaire ?

Pistolet de massage

Le pistolet de massage est un outil portatif mobile qui ressemble à une perceuse énergétique et, dans certaines situations, en ressemble à un. Le pistolet de massage est généralement sans fil. Le pistolet de massage a un système de batterie rechargeable et il est livré avec des accessoires interchangeables. Le pistolet de massage vise à diminuer la douleur en évacuant le liquide lymphatique de la membrane musculaire et dans le système circulatoire. Il peut aider à soulager les tissus tendus, à diviser les tissus blessés et les adhérences et à réduire l´inflammation musculaire et le stress. Certaines des meilleures marques sont Theragun , Paingone , Air Relax , Flexir , Gymstick .

Stylo de thérapie de la douleur

Le stylo de thérapie de la douleur est formé exactement comme un grand stylo et est rapide et simple à utiliser. Il peut soulager de multiples dommages ou situations, notamment la sciatique, l´arthrose, les douleurs à la colonne vertébrale, les névralgies, etc. En cochant le stylo comme indiqué sur la zone blessée, le stylo de thérapie de la douleur excitera la fonction originale de soulagement de la douleur du corps.

Récupération musculaire

La récupération musculaire augmente le flux sanguin qui aide à l´élimination des produits toxiques provenant de la perturbation musculaire résultant de l´exercice. Ensuite, du sang neuf peut entrer pour fournir des nutriments qui soutiennent la restauration et la réparation des muscles. Les équipements de récupération musculaire offrent de nombreux avantages. Non seulement les avantages sont à faire individuellement par la méthode que vous ressentez et comment la récupération musculaire peut améliorer vos exercices.

Avantages de la récupération musculaire

• L´exercice crée de petites fissures dans vos tissus musculaires. Des cellules de récupération musculaire appelées fibroblastes le réparent.
• La récupération musculaire stimule la réparation et le développement du muscle, résultant en des muscles plus puissants.
• La récupération musculaire est importante pour éviter la fatigue induite par l´exercice.


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