Restitusjon og stell Ruller og massasjeballer
()Sorter etter
-
Nike Rulle Recovery Foam
39.99 €
-
Gymstick Ballsett Massage 3 Stk
16.99 €
-
Pure2improve Yoga Roller
31.83 €
-
Spokey Yoga Roller Fit Seat
14.99 €
-
Spokey Yoga Roller Fit Seat Mat
13.99 €
-
Tunturi Massasjerulle 40 cm
27.49 €
-
Triggerpoint Vibrerende Skumrulle TP Nano Vibe
44.99 €
-
Triggerpoint Skum Massasjerulle TP Recycled
37.99 €
-
Gladiatorfit Triggerpunkt Massasjepinne Akupunkt I Pvc 64 cm
30 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid 1.0
34.99 €
-
Bodygood 3 in 1 Massasjerulle
24.99 €
-
Pulseroll Vibrerende Enkeltball Hastighet 4
73.99 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Gladiatorfit Skumruller Standard 30 Cm
35 €
-
TheraBand Rulle Massager Standard
28.49 €
-
TheraBand Foot Roller
11.99 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid 1.0
34.99 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Massasjerulle
38.99 €
-
Softee Massasjerulle
38.99 €
-
Softee Massagebold Tyre
1.99 €
-
Softee Massagebold 65 cm
10.99 €
-
Nike Gjenopprettingslinje Roller Small
33.99 €
-
Sporti France Massagebold 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Spokey Yoga Roller Erna
9.99 €
-
Spokey Yoga Roller Mixroll
38.99 €
-
Spokey Yoga Roller Mixroll
28.99 €
-
Spokey Yoga Roller Rullo
19.99 €
-
Tunturi Yoga Roller Cork
26.99 €
-
Avento Massasjeballsett
10.49 €
-
Iq Massagebold Rolis
8.49 €
-
Iq Massagebold Rolly
8.99 €
-
Gymstick Rulle Massage
26.99 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid Vibe Plus
126.99 €
-
Flexir Vibrerende Skumrulle
59.49 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid 1.0
34.99 €
-
Sklz Massagebold
8.99 €
-
Gymstick Massasjebar Vivid
20.99 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid 2.0
53.99 €
-
Gymstick Massagebold Vivid Myo
9.99 €
-
Gymstick Bar Massage
17.99 €
-
Gymstick Boble Cold Recovery Doubleball
20.99 €
-
Bodytone Yoga Roller Pur
27.99 €
-
Softee Massagebold 23 cm
6.99 €
-
Softee Massagebold 23 cm
6.99 €
-
Softee Massagebold 23 cm
6.99 €
-
Softee Massagebold 65 cm
10.99 €
-
Softee PVC Ball Tyre
2.99 €
-
Softee Jelly Grip Ball Medium
7.99 €
-
Pure2improve Yoga Roller
13.99 €
-
Sporti France Massasjerulle 90 cm Sporti France
22.99 €
-
Sporti France Massagebold 8 cm
2.49 €
-
Sporti France Massagebold 9 cm
2.99 €
-
Sporti France Massagebold 7 cm
1.99 €
-
Olive Massage Roll
8.99 €
-
Olive Ball Spiky
3 €
-
Real Betis Ball Anti-Stress
9.99 €
-
Spokey Peanøttrulle Oak
11.99 €
-
Spokey Enkel Ball Grespi Duo
8.49 €
-
Spokey Yoga Roller Roll 2in1
21.99 €
-
Spokey Yoga Roller Tausa
26.99 €
-
Tunturi Massasje Grid Roller 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Massasje Grid Roller 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Massasjerulle
15.49 €
-
Tunturi Fotmassasjevals
12.99 €
-
Tunturi Rulleball Double Muscle
10.99 €
-
Tunturi Rulleball Muscle
9.99 €
-
Rock Tape Massagebold RockBalls
17.99 €
-
Tunturi Massasjerulle 90 cm
41.99 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Dare2B Massage Roll
9.99 €
-
Dare2B Turbo Trener Deep Tissue Massage
21.91 €
-
Triggerpoint Massasje MB2 ™
25.99 €
-
Ufe Fotmassasjevals
11 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid Travel
25.99 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid X
36.99 €
-
Triggerpoint Massagebold The Grid ®
23.99 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid STK
32.49 €
-
Triggerpoint Skumruller Charge Vibe
101.99 €
-
Triggerpoint Massagebold MB1
13.99 €
-
Hyperice Fitness Roller Hyperice Spécial Petite Zone Archillx
37.97 €
-
Boomfit Myofascial Yoga Roller 45 Cm
19.90 €
-
Boomfit Enkel Ball Lacrosse Dupla
7.9 €
-
Boomfit Myofascial Yoga Roller 60 Cm
22.90 €
-
Triggerpoint Skumruller The Grid STK Contour
29.99 €
-
Oko Fitness Yoga Roller
14.99 €
-
Fitness Mad Skumruller Tread
19.99 €
-
Ufe Massasje Foam Roller
20 €
-
Ufe Massasjerullesett
28.99 €
-
Ufe Massasjesett
37.99 €
-
Ufe Massasjepinne
11 €
-
Ufe Tosidig Massasjerulle
16 €
-
Ufe Peanøttrulle EVA
12 €
-
Sklz Peanøttrulle Universal
24.99 €
-
Blackroll Fascia Skumrullesett Office Box
59.90 €
-
Fitness Mad Skumruller Tread
19.99 €
Hvordan velge skumruller for utvinning?
En foam roller er en lett skumrulle som du bruker til å gjøre skikkelig vevsmassasje hjemme. Skumrullen fjerner muskelknuter, lindrer hevelser og forbedrer generell letthet. Det kan også forbedre ditt bevegelsesfelt, stabilitet og mobilitet samtidig som det stimulerer sirkulasjon og lymfatisk utflod. Tilstrekkelig massering av musklene med en foam roller kan gi deg et bredere bevegelsesområde, som leder til en mer effektiv, sterk treningsøkt. Massasjeballer kan brukes til stimuleringspunktbehandling og akupressur som kan hjelpe til med å lindre strakte muskler, redusere strekk i muskler, gi mer fleksibilitet i kroppen, trene syltetøy og forbedre blodstrømmen. Den talte fordelen med å bruke massasjeballer regelmessig er å stoppe skader og ubehag. Merkene som tilbyr massasjeballer er Softee , Powershot , Dare2B , Spokey og Pure2improve .Når du velger skumruller for gjenvinningsformål , er det viktig å vurdere flere faktorer for å sikre at du velger den riktige for dine behov. Her er noen retningslinjer for å hjelpe deg med å ta en informert beslutning:
Tetthet: Skumruller kommer i forskjellige tettheter, alt fra myke til faste. Tettheten bestemmer hvor mye press som påføres musklene under rulling. Mykere skumruller gir en mildere massasje, mens tidligere gir dypere penetrasjon og kan målrette mot spesifikke triggerpunkter. Vurder din toleranse for trykk og de spesifikke områdene du har tenkt å målrette mot når du velger tettheten til skumrullen .
Størrelse og form: Skumruller er tilgjengelige i forskjellige størrelser og former, inkludert ruller i full lengde, kortere og kompakte alternativer. Ruller i full lengde er allsidige og egnet for å rulle store muskelgrupper som rygg og ben. Kortere ruller er mer bærbare og kan brukes til mer målrettede områder som legger eller armer. I tillegg har noen skumruller konturerte eller teksturerte overflater som kan forbedre massasjeopplevelsen. Velg en størrelse og form som passer best for dine behov og gjør det enkelt å manøvrere.
Materialkvalitet : Kvaliteten på skumrullens materiale er avgjørende for holdbarhet og effektivitet. Se etter skumruller med høy tetthet laget av slitesterke materialer som tåler gjentatt bruk uten å miste formen eller gå i stykker.
Tiltenkt bruk : Vurder det spesifikke formålet med skumrullen i restitusjonsrutinen. Noen skumruller er designet for generell muskelavslapning og restitusjon, mens andre retter seg mot spesifikke problemer som dypvevsmassasje eller myofascial frigjøring. Å forstå dine spesifikke restitusjonsbehov, for eksempel muskelstramhet, fleksibilitetsforbedring eller skaderehabilitering, vil hjelpe deg å velge en foam roller med de riktige funksjonene og spesifikasjonene.
Personlig preferanse : Til syvende og sist er den beste skumrullen for restitusjon en som passer dine personlige preferanser og gir en effektiv og komfortabel rulleopplevelse. Hvis mulig, prøv ut forskjellige skumruller for å måle fastheten og følelsen. I tillegg bør du vurdere faktorer som portabilitet, vedlikeholdskrav og pris for å finne en skumrulle som stemmer overens med dine preferanser og budsjett.