Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Svømmebræt

()

Sorter efter

Hvordan vælger man et svømmebræt?

Et svømmebræt er et rektangulært eller ovalt formet flydeapparat, der bruges i svømning som træningshjælp. Den er typisk lavet af skum eller andre flydende materialer og er designet til at give støtte og opdrift til overkroppen, mens svømmeren fokuserer på underkropsøvelser, især spark. Hovedformålet med et kickboard er at isolere og styrke benmusklerne, der bruges til svømning, såsom quadriceps, baglår og lægmuskler. Ved at holde fast i kickboardet og holde armene strakt foran, kan svømmere bevare en vandret kropsposition, mens de sparker med benene. Dette giver dem mulighed for at koncentrere sig om at udvikle benkraft, teknik og udholdenhed uden den ekstra indsats med at koordinere armbevægelser.
Når du vælger et svømmebræt , er der flere faktorer at overveje for at sikre, at du vælger det rigtige, der passer til dine behov og mål. Her er nogle retningslinjer, der hjælper dig med at træffe en informeret beslutning:

Størrelse og form: Svømmebræt kommer i forskellige størrelser og former. Størrelsen skal passe til din kropsstørrelse og svømmeevne. Et kickboard, der er for lille, giver muligvis ikke nok opdrift, mens et, der er for stort, kan hindre dine bevægelser. Overvej desuden formen på kickboardets kanter og greb.
Opdrift : Det primære formål med et svømmebræt er at give opdrift og støtte din overkrop, mens du fokuserer på dit ben og sparketeknik. Vælg et kickboard, der giver tilstrækkelig opdrift til at holde din overkrop flydende uden overdreven belastning.
Materiale: Svømmebræt er typisk lavet af skum eller andre flydende materialer. Foam kickboards er lette, holdbare og modstandsdygtige over for vandabsorption. De er almindeligt anvendte og egnede til svømmere på alle niveauer. Alternativt findes der også oppustelige kickboards, som giver fordelen ved at være let oppustelige og bærbare.
Formål : Overvej dine specifikke mål og formål med at bruge et svømmebræt . Forskellige kickboards kan være designet til forskellige formål såsom teknikforbedring, udholdenhedstræning eller rehabilitering.
Ved at overveje disse faktorer, kan du vælge et svømmebræt , der giver den passende opdrift, komfort og funktionalitet for at forbedre din sparketeknik, træning og generelle svømmeoplevelse. De mærker, der tilbyder svømning kickboards er Speedo , Arena , Turbo , TYR og Head Swimming .

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

DOWNLOAD VORES APP

Apple Store Google Play

OM swiminn by Tradeinn cerrar menu

KØB IND MED TILLID cerrar menu

VORES KUNDERSERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bæredygtig levering

Bæredygtig levering

VORES TRIATHLON KLUB

Følg os på

Facebook swiminn Instagram swiminn YouTube swiminn Lab swiminn

Afdelinger

Bedste Mærker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by swiminn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår og betingelser | Affiliateprogram | Politik for cookies | Politik om personlige oplysninger | Juridisk meddelelse | Politik for beskyttelse af personlige oplysninger sociale netværk