Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Sandaler

()

Sorter efter

Kan jeg løbe godt med sandaler?

På trods af at sandaler kan virke upassende til løb, er der mange trailløbere, der foretrækker at løbe i sandaler. Disse løbesandaler holder dine fødder flade fra tå til hæl, hvilket giver dig en fremragende bevægelsesfrihed, der muligvis ikke replikeres i løbesko.
Du kan helt sikkert løbe i løbesandalerne. De er specielt designet til at være ultralette, fleksible, bløde og perfekte til løb.
Alt du behøver er at få en god mængde beskyttelse, der føles tryg og sikker. Når du har løbesandaler på, vil du opleve løbeturen anderledes. Hvis du vil løbe i barfodet sandaler, er tommelfingerreglen at starte med løbesko. Når du er godt informeret om skridtet, tager skridt og lander, kan du skifte til minimalistiske sandaler og trænere.
Ifølge undersøgelser er det også vist, at løb i sandaler eller minimalistiske sko kan forbedre din form, reducere skader og ændre fodangreb. Når du ændrer dit fodslag, vil du opleve mindre indflydelse med hvert trin.

Løbesandaler forbedrer også kadence. Det er fordi, når du lærer at lande anderledes, får du en hurtigere omsætning. Som et resultat resulterer øget omsætning i en hurtigere kadence.
Når løberen er iført løbesandaler, lander løberen direkte på jorden med meget blødere sandaler. Det fører til mindre stress på kroppen, der resulterer i færre skader. Salomon , Merrell , La Sportiva , CMP og Keen er de bedste producenter af løbesandaler.

top