Wat zijn voedingssupplementen?
Voor sommige mensen is het mogelijk om alle essentiële mineralen en vitamines in de juiste hoeveelheid binnen te krijgen via een dieet alleen; er zijn echter veel omstandigheden waarin
voedingssupplementen essentieel worden om de voedingsbehoeften te dekken, vooral voor atleten en sporters.
Voedingssupplementen dienen om essentiële voedingsstoffen en verbindingen aan hun lichaam toe te voegen, zodat ze optimaal kunnen presteren. Van basisvitamines en mineralen tot melanges van andere kruiden en voedingsstoffen, er is een grote verscheidenheid aan producten op de markt die worden geproduceerd om specifieke gezondheidsvoordelen te bieden aan individuen en atleten.
De meeste
voedingssupplementen bevatten maltodextrine, sucrose, fructose of glucose, dit zijn snel verteerbare koolhydraatbronnen. Bovendien bevatten deze supplementen vaak gezonde ingrediënten waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn bij het verbeteren van atletische prestaties en het helpen verlichten van spierpijn.
Voedingssupplementen zijn producten die een bepaalde hoeveelheid voedingsingrediënten bevatten, zoals aminozuren, kruiden, vitamines, enzymen, mineralen, antioxidanten, probiotica, enz. Deze supplementen zijn verkrijgbaar in tal van vormen zoals gummies, vloeistoffen, poeders, capsules en tincturen. Ze zijn een gemakkelijke en effectieve bron om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.
Victory Endurance ,
Gold Nutrition ,
Torq en
Amix zijn de toonaangevende fabrikanten en leveranciers van
voedingssupplementen. Het is belangrijk om te onthouden dat u bij het nemen van
voedingssupplementen moet controleren welke ingrediënten erin zitten.