Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Strona Główna

Bloki, trenażery i platformy Piłki

()

Sortuj

Jak wybrać sprzęt do jogi i pilatesu?

Wybór sprzętu do jogi i pilatesu wymaga uwzględnienia indywidualnych potrzeb, preferencji oraz rodzajów ćwiczeń, które planujesz wykonywać. Oto przewodnik, który pomoże Ci wybrać odpowiedni sprzęt do ćwiczeń jogi i pilates:

Piankowy wałek do masażu : Piankowy wałek do masażu to technika, która pomaga rozluźnić mięśnie. Wałek do masażu z pianki pomaga rozgrzać się i schłodzić przed i po treningu.
Pilates z półcylindrem: Talerze z półcylindrem służą do poprawy równowagi i pozycji ciała.
Wałek na mięśnie brzucha : Wałek na mięśnie brzucha to mały element wyposażenia, który aktywuje mięśnie rdzenia i górną część ciała. Wałek na brzuch posiada kółko, mocowane za pomocą uchwytów z obu stron.
Koła do jogi : Koło do jogi ma wydrążony okrągły kształt, który ma na celu uwolnienie napięcia i poprawę elastyczności ciała. Możesz kupić koła do jogi od Fitfiu Fitness , Softee , Gymstick , Born Living Yoga i TheraBand .
Piłka do masażu : piłka do masażu może być mała lub duża, gładka lub kolczasta i może być wspaniałym narzędziem. Piłkę do masażu stosuje się w domu w celu rozładowania napięć i poprawy mobilności.
Klocek do jogi : Klocek do jogi służy do rozciągania ramion i podparcia pleców. Klocek do jogi wspiera zakres ruchu.
Mata do jogi : poszukaj antypoślizgowej, wyściełanej maty, która zapewnia wsparcie i stabilność podczas pozycji jogi. Weź pod uwagę grubość, materiał taki jak PVC, guma lub opcje przyjazne dla środowiska i rozmiar.
Rekwizyty do jogi : w zależności od praktyki rozważ rekwizyty, takie jak klocki do jogi, paski i podparcia. Pomoce te pomagają w wyrównaniu, elastyczności i relaksacji.
Ręcznik do jogi : Jeśli często się pocisz, możesz położyć antypoślizgowy ręcznik na matę, aby zapewnić lepszą przyczepność i higienę.
Torba na matę do jogi : Torba do przenoszenia maty jest pomocna dla wygody. Poszukaj takiej z regulowanymi paskami i dodatkowymi kieszeniami do przechowywania drobiazgów.
Odzież do jogi : Wybierz wygodną, oddychającą i rozciągliwą odzież, która zapewnia pełen zakres ruchów.

Sprzęt do pilatesu :
Mata do pilatesu : Podobnie jak mata do jogi, grubsza mata z amortyzacją wspiera kręgosłup i stawy podczas ćwiczeń pilates.
Pierścień do pilatesu Magic Circle : Ten elastyczny pierścień zwiększa opór i pomaga zaangażować różne grupy mięśni podczas ćwiczeń pilates.
Piłka do pilatesu : Mała, miękka piłka zwiększa niestabilność i stanowi wyzwanie dla mięśni tułowia podczas ćwiczeń.
Pilates reformer : Jeśli jesteś zaawansowany i masz miejsce, maszyna Pilates Reformer oferuje wszechstronne ćwiczenia oporowe.
Bęben do pilatesu korektor kręgosłupa : Ten sprzęt pomaga poprawić postawę i elastyczność, dzięki czemu jest szczególnie przydatny dla zaawansowanych praktyków.
Skarpetki do pilatesu: skarpetki antypoślizgowe mogą zapewnić lepszą przyczepność i stabilność podczas ćwiczeń pilates.

Wskazówki ogólne :
Jakość : Zainwestuj w wysokiej jakości sprzęt, który jest trwały i zbudowany z myślą o trwałości.
Rozmiar i przestrzeń : Weź pod uwagę dostępną przestrzeń w domu do przechowywania i używania sprzętu.
Wygoda : priorytetem jest wygoda i wsparcie przy wyborze mat, poduszek i odzieży.
Cele osobiste : Wybierz sprzęt, który odpowiada Twoim celom fitness i konkretnym ćwiczeniom, które lubisz.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

POBIERZ NASZĄ APLIKACJĘ

Apple Store Google Play

O Sklepie traininn by Tradeinn cerrar menu

KUPUJ BEZPECZNIE cerrar menu

CENTRUM OBSLUGI KILENTA cerrar menu

Inne sklepy cerrar menu

Zrównoważona dostawa

Zrównoważona dostawa

NASZ KLUB TRIATHLON

Śledź nas na

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Kategorii

Top Marki

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Warunki korzystania | Program lojalnościowy | Polityka cookies | Polityka prywatności | Nota prawna | Polityka prywatności w sieciach społecznościowych