Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Hjemmeside

Blokker, ruller og plattformer Rullere

()

Sorter etter

Hvordan velge yoga og pilatesutstyr?

Å velge yoga og pilatesutstyr krever at du vurderer dine individuelle behov, preferanser og hvilke typer øvelser du planlegger å gjøre. Her er en guide som hjelper deg med å velge riktig utstyr for yoga og pilatestreningen:

Skummassasjerulle : En skummassasjerulle er en teknikk som hjelper til med å avlaste muskler. Skummassasjerullen hjelper deg med å varme opp og kjøle deg ned før og etter treningen.
Halvsylinder pilates: Halvsylinder plater brukes for å forbedre balansen og posisjonen til kroppen din.
Roller for abs : En roller for abs er et lite utstyr som aktiverer kjernemuskelen og overkroppen. Rullen for abs har et hjul, festet med håndtak på begge sider.
Yogahjul : Yogahjulet er en hul sirkulær form som er designet for å løsne spenninger og forbedre fleksibiliteten til kroppen din. Du kan kjøpe yogahjul fra Fitfiu Fitness , Softee , Gymstick , Born Living Yoga , og TheraBand .
Massasjeball : En massasjeball kan være liten eller stor glatt eller piggete og et fantastisk verktøy. En massasjeball brukes hjemme for å frigjøre spenninger og forbedre bevegeligheten.
Yogablokk : En yogablokk brukes til å forlenge armene og støtte ryggen. En yogablokk støtter bevegelsesområdet.
Yogamatte : Se etter en sklisikker, polstret matte som gir støtte og stabilitet under yogastillinger. Vurder tykkelse, materiale som PVC, gummi eller miljøvennlige alternativer og størrelse.
Yogarekvisitter : Avhengig av praksisen din, vurder rekvisitter som yogablokker, stropper og bolster. Disse hjelpemidlene hjelper med justering, fleksibilitet og avslapning.
Yogahåndkle : Hvis du har en tendens til å svette mye, kan et sklisikkert yogahåndkle legges på toppen av matten din for å gi bedre grep og hygiene.
Yogamatteveske : En bag for å bære matten din er nyttig for enkelhets skyld. Se etter en med justerbare stropper og ekstra lommer for oppbevaring av småting.
Yogaklær : Velg komfortable, pustende og elastiske klær som gir full bevegelsesfrihet.

Pilates utstyr :
Pilatesmatte : I likhet med en yogamatte, støtter en tykkere matte med demping ryggraden og leddene under pilatesøvelser.
Pilatesring Magic Circle : Denne fleksible ringen gir motstand og hjelper til med å engasjere ulike muskelgrupper under Pilates trening.
Pilatesball : En liten, myk ball gir ustabilitet og utfordrer kjernemuskulaturen under trening.
Pilates reformer : Hvis du er avansert og har plass, tilbyr en Pilates Reformer maskin allsidige motstandsøvelser.
Pilates tønne Spine Corrector : Dette utstyret bidrar til å forbedre holdning og fleksibilitet, noe som gjør det spesielt nyttig for avanserte utøvere.
Pilatessokker: Sklisikre sokker kan gi bedre grep og stabilitet under pilatesøvelser.

Generelle tips :
Kvalitet : Invester i utstyr av høy kvalitet som er holdbart og bygget for å vare.
Størrelse og plass : Vurder den tilgjengelige plassen i hjemmet ditt for oppbevaring og bruk av utstyret.
Komfort : Prioriter komfort og støtte når du velger matter, puter og klær.
Personlige mål : Velg utstyr som stemmer overens med treningsmålene dine og de spesifikke øvelsene du liker.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LAST NED VÅR APP

Apple Store Google Play

OM traininn by Tradeinn cerrar menu

HANDLE TRYGT cerrar menu

VÅRT KUNDE SERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bærekraftig levering

Bærekraftig levering

VÅR TRIATHLON-KLUBB

Følg oss på

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Avdelinger

Topp merker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår & betingelser | Partnerprogramm | Policy for informasjonskapsler | Personlige betingelser | Juridisk merknad | Personvernpolicy sosiale nettverk