adidas 7 feet Olympic Bar 213 cm

En olympisk bar er ikke bare en bar, det er et element af finmekanik. Specielt designet til at reducere torsionskraft, enderne af baren har metal ærmer med kuglelejer monteret inde til at gøre det muligt for vægtskiver at spinde når stangen løftes hurtigt.

At være din bedste:

Øve de klassiske løft som squats, dødløft, bænkpres, rene og tryk vil udsætte din krop til en yderst effektiv og produktiv bevægelsesmønster. 6 8 reps med 75 80% af din 1RM (se nedenfor), vil hjælpe dig med at få størrelse mens 15 20 reps med ca 80% af jer tungeste vægt vil arbejde på at udvikle lean definerede muskler.

COACH SIGER:

Hvis du søger at udvikle styrke, du først nødt til at vide, hvad din 1RM (1 Rep Max) er thats tungest, at du kan løfte for en enkelt gentagelse på hver øvelse i dit program. Når du ved, det kan du så arbejde ud procentsatser for hver max at bruge som uddannelse udfordringer.

DESIGNER NOTER:

Konkurrence barer vejer 3 4 gange så meget som vores Adidas træning bar, men vi har stadig udviklet hver bar for at udvise en fin balance mellem stivhed og flex. Stivhed giver dig en følelse af tillid i baren, når du igen løfte tunge vægte, mens flex sikrer, at du får den ønskede følelse af spin-fra slutningen ærmerne, når du pisker bar himmel i hastighed.

Funktioner:

forkromet overflade

holdbar konstruktion massivt stål

foråret klip kraver

Specifikation:

20 kg vægt

Skynd dig at købe adidas 7 feet Olympic Bar 213 cm, til den bedste pris og altid hurtig levering, Hos traininn kan du også finde Barer og vægte, eller Bodybuildingudstyr, vi har det du lige står og mangler. Køb adidas 7 feet Olympic Bar 213 cm og modtag det hurtigt. Du kan også kigge på vores Barer og vægte tilbud.