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La avena es el complemento ideal para quienes hacen ejercicio, ya que nos aporta carbohidratos de liberación lenta, por lo que mantenemos la energía por más tiempo. es el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, con 65% de grasas insaturadas y 35% de ácido linoleico. entre las vitaminas que nos ofrece la avena se encuentran la b1, b2, b3, b6 y vitamina e. también nos nutre con minerales como sodio, potasio, fósforo, calcio, magnesio, cobre, zinc, hierro y azufre.
Su riqueza en carbohidratos de fácil asimilación y su contenido proteico con seis de los ocho aminoácidos esenciales, muy por encima de cualquier otro cereal, lo hacen ideal para nutrir el organismo de quienes tienen un gasto superior a la media, tanto a nivel orgánico como muscular. La competición de bargen se puede realizar antes del ejercicio si no estamos a dieta, durante una prueba larga y después de cualquier deporte para recuperarnos. Se recomienda tomar una barra cada 2 o 3 horas de entrenamiento / competición.
Además, como su formato es de porciones más pequeñas (solo 60 g) en pruebas muy largas como el triatlón, o el running, podemos realizar pequeñas cargas de hidratos de carbono, imprescindibles para mantener la energía. bargen competición es una barra para utilizar durante la competición, su peculiaridad es que no tiene baño de ningún tipo, y con el calor o el contacto, no se deshace y no mancha.
Bargen está indicado para tomar después del entrenamiento / competición en eventos de larga duración como ciclismo, maratón, triatlón, carrera y cualquier otro tipo de deporte al aire libre. en los deportes de interior, puede tomar la recarga de bargen después del entrenamiento.
Especificaciones:
Peso: 61 gr
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2 Opiniones
Excelente calidad
Jordi - 07/08/2022
Barritas de muy buen gusto y digeribles.
Excelente producto
Nuno Rosado - 27/06/2022
¡¡Muito saboroso y eficaz!!
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