¿Qué es un ejercitador de respiración?
Ya sea que sea un amante del gimnasio o un atleta profesional, un
ejercitador de respiración lo ayuda a mejorar su rendimiento deportivo y mejorar la fuerza de sus músculos respiratorios. El
ejercitador de respiración es un dispositivo diminuto que está científicamente probado que aumenta la resistencia respiratoria y reduce la fatiga respiratoria. Entrenamiento de respiración para fitness y deporte, desde principiantes hasta atletas de élite: cualquiera puede beneficiarse de los
ejercicios de respiración . El
ejercitador de respiración o
entrenador de respiración ayuda a fortalecer los músculos de la respiración mediante el entrenamiento de resistencia.
Ultrabreathe y
Eolos son algunos de los mejores fabricantes de
ejercitadores de respiración. El
ejercitador de respiración es una herramienta altamente efectiva para el entrenamiento de los músculos inspiratorios/espiratorios que proporciona un medio conveniente para mejorar la fuerza de los músculos respiratorios. La herramienta funciona según el principio de resistencia. El dispositivo crea una resistencia a la inhalación, lo que dificulta la respiración de los músculos respiratorios. Como resultado, un entrenador de respiración fortalece sus músculos inspiratorios.
Eche un vistazo a continuación a algunos de los beneficios de usar ejercicios de respiración;
Disminuye el riesgo de ataque cardíaco: el ejercitador de respiración ayuda a disminuir la presión arterial y, por lo tanto, reduce el riesgo de ataque cardíaco.
Más energía con menos esfuerzo: el ejercitador de respiración también mejora sus niveles de energía al mejorar la fuerza y la resistencia de la respiración.
Aprobado clínicamente: los ejercicios de respiración no contienen medicamentos ni efectos secundarios y, por lo tanto, están clínicamente probados para aliviar la disnea.
Recuperación más fácil y rápida: el ejercitador de respiración lo ayuda a hacer más, más allá del punto en el que normalmente se siente agotado o exhausto.