Nutrition Alimentation Non Spécifié
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Amix Citron Vert Et Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
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Forestia Pâtes Pesto 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Drasanvi Farine D´Amande BIO Céto 375 G
10.99 €
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Forestia Saumon Et Champignon Risotto 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Amix Mélange De Sel Gemme De Pimientas 320G
9.60 €
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Amix Purée D´avoine En Poudre Baies Sauvages Mr Poppers 2Kg
13.80 €
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Amix Biscuits Aux Cacahuètes Ricemash 1.5kg
22.90 €
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Amix Purée D´avoine Mr Poppers 2Kg Citron Vert Et Yaourt
13.80 €
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Amix Sel Gemme Herbes De Provence 320G
9.60 €
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Amix Mélanges De Sel Rose Himalaya 320G
9.60 €
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Amix Sel Gemme Gingembre Et Citron 350G
7.95 €
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Amix Purée De Riz 1,5Kg Chocolate Chocolate
22.49 €
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Amix Stévia 500G
10.60 €
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Trek N Eat Ragoût De Boeuf Aux Nouilles 160g
9.99 €
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Forestia Légumes Méditerranéens Mijotés Avec Du Riz 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Trek N Eat Pois Chiches Chana Masala-180g
7.99 €
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Trek N Eat Nourriture D´urgence Nrg-M 250g
8.49 €
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Meritene Céréales Purée Instantanée Au Cacao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
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Trek N Eat Biscuits 12 125g 125g
2.99 €
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B3tter Foods Muesli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
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Keto Protein Untable 185G
4.98 €
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Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
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Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
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Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
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Max Protein Bigcrac à L´avoine Top Flavors 1.5kg
9.75 €
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Quamtrax Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farine De Riz Vanille Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Chocolat Farine De Riz Aux Noisettes Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farine De Riz Instantanée Chocolate 2kg
12.50 €
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Vitobest Poudre De Farine De Riz 1 Kg Maria Maria Biscuit
7.20 €
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Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
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Quamtrax Biscuit à La Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Trek N Eat Riz Et Ragoût De Boeuf Ps1000+
14.49 €
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Servivita Salsa Balsamic 320ml
3.89 €
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Biotech Usa Snacks Tubes Caramel Zero Drops 10 Unités Boîte
6.10 €
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Trek N Eat Des Légumes Jambalaya 180g
8.99 €
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Forestia Lentille Végétalienne Curry 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Trek N Eat Mexicain Quinoa 140g
9.49 €
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Quamtrax Brownie à La Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
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Biotech Usa Protéine Végétalienne Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
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Max Protein Cacahuètes Trempées Bombitos Flup 450g
10.99 €
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Paleobull Ambroisie Crème 100% Natural 300 GR 300 G
9.31 €
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Amix Récupération Reco-Pro 50g 20 Unités Forêt Fruit
55.49 €
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226ERS Nougat Aux Amandes Keto Butter 350 G
15.99 €
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226ERS Vegan Oat 50g 24 Unités Fraise Et Anacardier Végétalien Barres Boîte
54 €
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Trek N Eat Champignons Et Nouilles Ragu 160g
8.99 €
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Trek N Eat Poulet Aux Légumes Crème Et Riz Ps1000+
14.49 €
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Trek N Eat Ressort Pasta 150g
8.49 €
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Trek N Eat Bœuf Riz Stroganof 160g
9.99 €
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Torq Biologique 39g Mango
2.49 €
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Meritene Céréales Purée Instantanée Au Miel Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
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Trek N Eat Suisse Avec Du Lait Muesli 150g
6.99 €
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Meritene Purée Instantanée Multifruits Cereal Instant 600 gr
8.49 €
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Servivita Salsa 0% Ketchup 320Ml
3.49 €
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Trek N Eat Bouillie 150g
7.99 €
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Trek N Eat Burger Végétarien 150g
12.99 €
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Drasanvi Huile Essentielle Bio De Lavande Vitaroms 10ml
8.99 €
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Optifast Shakes Produits De Gestion Du Poids Vanille Proteinplus 10x63 gr
31 €
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Forestia Bœuf à La Sauce Soja Douce Et Curry 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Trek N Eat Avec Poulet Et épinards Pasta 150g
8.99 €
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Amix Récupération Reco-Pro 50g 20 Unités Double Chocolat
55.49 €
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Amix Récupération Reco-Pro 50g 20 Unités Yaourt à La Vanille
55.49 €
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Amix Chocolat Blanc Noisette Docoor 280g 4 Unités
1.80 €
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Amix Farine De Riz Noix De Coco Et Chocolat Ricemash 1.5kg
22.99 €
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Amix Docoor Speculos 280g 4 Unités
1.80 €
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Amix Biscuits à La Farine De Patate Douce Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
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Amix Farine De Patate Douce Chocolat Blanc Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
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Amix MagneShot Forte 60ml 20 Unités Orange
38.99 €
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Amix Protéine Musli Noix Chocolate Coco 500G
19.99 €
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Amix Purée D´avoine Mr Poppers 2Kg Double Chocolat
13.80 €
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Amix Strara Docoor 280g 4 Unités
1.80 €
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Amix Sel Rose Herbes De Provence Himalaya 320G
9.60 €
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Amix Poudre De Patate Douce Chocolate 1kg
23.70 €
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Amix Crepe Protein Chocolate 520G
24.99 €
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Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Unités Mojito
43.49 €
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Amix Yaourt à La Fraise Et à La Farine De Riz Ricemash 1.5kg
22.99 €
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Amix Isolyte Sport 30g 20 Unités Orange
25.99 €
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Amix Protéine Muesli 500gr Banane&Chocolat
21.90 €
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Amix Protéine Crepes 520gr
23.99 €
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Amix Banoffee à La Farine De Riz Ricemash 1.5kg
22.99 €
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Amix Farine De Riz Naturelle Ricemash 1.5kg
22.99 €
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Amix Orange Isolyte Sport 30g
1.49 €
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Amix Protéines Greenz Reds Vikika Gold 180G
29.67 €
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Nutrisport Fraise Banane Fit Meal 330gr
15.49 €
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Nutrisport Muesli 8AM 650gr Chocolate
19.99 €
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226ERS Cacahuètes Et Cacao Keto Butter 370 G
9.99 €
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226ERS Beurre D´Amande 320gr
11.99 €
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226ERS Beurre De Cacahuète Kg 1
13.49 €
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226ERS Beurre De Cacahuète 350gr
5.99 €
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226ERS Cacahuètes. Chia Et Graines De Lin Keto Butter 350 G
9.99 €
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Trek N Eat Bouillie De Petit-déjeuner Avec Des Morceaux De Pomme Ps1000+
10.99 €
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Trail Organic Food Ragoût De Boeuf Et Pommes De Terre
12.99 €
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Trail Organic Food Ratatouille Végétalienne Avec Pasta
10.49 €
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Servivita Salsa 0% Barbacoa 320Ml
3.49 €
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Servivita Salsas 320ml Kebab
3.49 €
Ce qu´il faut savoir sur la nutrition sportive
La nutrition sportive a subi des changements massifs au fil des ans et est devenue un domaine dynamique. De nombreuses études ont montré l´importance d´améliorer les valeurs nutritionnelles pour les athlètes de compétition et les adultes actifs.Qu´est ce que la nutrition sportive ?
La nutrition sportive englobe tout ce qu´un athlète prend pour augmenter son niveau d´énergie. La nutrition sportive est le guide pour maintenir de bonnes performances sportives et atteindre le succès. Il fournit la bonne quantité et le bon type d´aliments, de nutriments, de liquides, d´énergie et de vitamines essentielles pour que le corps reste hydraté et fonctionne au mieux. Il est important de savoir qu´un régime de nutrition sportive peut varier d´un jour à l´autre, en fonction de l´activité spécifique et des besoins énergétiques.
La nutrition sportive est un plan bien conçu et unique pour chaque personne en fonction de ses objectifs de santé.
Crabes
Pour un adulte actif ou un athlète, les glucides sont la principale source d´énergie. L´apport standard en glucides est basé sur le type de corps et les exigences d´entraînement.
Protéines
Les protéines sont essentielles à la croissance et à la récupération musculaire. Les athlètes ont besoin d´une quantité suffisante d´apport en protéines qui est vitale pour les tissus musculaires et pour maintenir l´équilibre azoté dans le corps.
Graisses
Les graisses aident à maintenir un niveau d´énergie équilibré, à restaurer les tissus musculaires et à réguler les hormones. Les oméga 3 et oméga 6 sont des acides gras essentiels qui constituent une part importante de l´alimentation sportive. Vous pouvez obtenir de la nutrition sportive auprès de K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .