Ravitsemus Ravinto Määrittelemätön
()Lajittele
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Laukku
11.99 €
-
Amix Lime & Sitruuna Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Drasanvi Mantelijauho BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Lohi Ja Sieni Risotto 350g+Warmer Laukku
11.99 €
-
Trek N Eat Riisi Ja Naudanlihamuhennos Ps1000+
14.49 €
-
Forestia Haudutettuja Välimeren Vihanneksia Riisin Kanssa 350g+Warmer Laukku
11.99 €
-
Meritene Pikasoseen Viljat Kaakaolla Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Trek N Eat Naudanpata Nuudelien Kanssa 160g
9.99 €
-
Quamtrax Riisijauhokeksi Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Riisijauho Vanilja Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Riisijauho-suklaa Hasselpähkinöillä Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Riisijauho Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Pikariisijauho Chocolate 2kg
12.50 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Amix Kivisuolasekoitus Pimientas 320G
9.60 €
-
Max Protein Kaurapuuro Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Amix Kaurajauhe Villimarjat Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
B3tter Foods Mysli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Trek N Eat Keksit 12 125g 125g
2.99 €
-
Trek N Eat Aamiaispuuro Omenapaloilla Ps1000+
10.99 €
-
Vitobest Riisijauhojauhe 1 Kg Maria Maria Eväste
7.20 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamelli Zero Drops 10 Yksiköitä Laatikko
6.10 €
-
Servivita Suklaa Salsas 320ml
3.89 €
-
Servivita Salsat Balsamic 320ml
3.89 €
-
Servivita Bolognese-kastike 320ml
3.89 €
-
Amix Maapähkinäkeksejä Ricemash 1.5kg
22.90 €
-
Amix Kauramuusi Mr Poppers 2 Kg Lime & Jogurtti
13.80 €
-
Trek N Eat Vihannesten Kanssa Ps Pasta 1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Vihannekset Jambalaya 180g
8.99 €
-
Trek N Eat Meksikolainen Quinoa 140g
9.49 €
-
Forestia Vegaaninen Linssi Curry 350g+Warmer Laukku
11.99 €
-
Quamtrax Riisijauhoinen Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Paleobull Kerma Ambrosia 100% Natural 300 Gr 300 G
9.31 €
-
Amix Kivisuola Provencen Yrttejä 320G
9.60 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Biotech Usa Vegaaninen Proteiini Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Amix Vaaleanpunaiset Suolaseokset Himalaya 320G
9.60 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Max Protein Kastetut Maapähkinät Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Amix Riisisose 1,5 Kg Chocolate Chocolate
22.90 €
-
Servivita Salsa 0% Dulce De Leche 320 Ml
3.89 €
-
Servivita Kahvi-toffee Kastike 0% 320ml
3.89 €
-
Amix Kivisuola Inkivääri Ja Sitruuna 350G
7.95 €
-
Trek N Eat Kevät Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Sveitsiläinen Maidon Kanssa Muesli 150g
6.99 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Yksiköt Mansikka Ja Cashew Vegaani Baarit Laatikko
54 €
-
Amix Elpyminen Reco-Pro 50g 20 Yksiköitä Metsä Hedelmä
55.49 €
-
Torq Luomu 39g Mango
2.49 €
-
Trek N Eat Kanaa Vihannesten Kerman Ja Riisin Kanssa Ps1000+
14.49 €
-
Meritene Pikasoseet Murot Hunajalla Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Naudanlihaa Riisi Stroganof 160g
9.99 €
-
226ERS Manteli Nougat Keto Butter 350 G
16.49 €
-
Optifast Shakes Painonhallintatuotteet Vanilja Proteinplus 10x63 gr
31 €
-
Trek N Eat Puuroa 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Kanan Ja Pinaatin Kanssa Pasta 150g
8.99 €
-
Forestia Naudanliha Miedolla Soijakastikkeella Ja Curry 350g+Warmer Laukku
11.99 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Meritene Instant Puree Multifruit Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Drasanvi Laventelin Orgaaninen Eteerinen öljy Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Forestia Muna Fusili Kana Bolognese Ja Juusto Grana Padano 350g+Warmer Laukku
11.99 €
-
Amix Elpyminen Reco-Pro 50g 20 Yksiköitä Vanilja Jogurtti
55.49 €
-
Trek N Eat Kana Riisin Kanssa Curry 200g
10.99 €
-
Trek N Eat Riisi Maidon Kanssa 100g
5.99 €
-
Servivita Suklaa Hasselpähkinä Nollakastike 320ml
3.49 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Salted Caramel
32.99 €
-
226ERS Maapähkinät Ja Kaakao Keto Butter 370 G
9.99 €
-
Protella Kaurapuuro Original 1Kg
10.89 €
-
Hsn Uutejauhe Stevia 100G
25.91 €
-
Hsn Proteiinipitoinen Puuro Vegaaninen 3Kg Chocolate
42.90 €
-
Hsn Purukumijauhe Guar 1 Kg
28.90 €
-
GU Suolattu Karamelli Stroopwafel
2.99 €
-
Trek N Eat Hätäruoka Nrg-M 250g
8.49 €
-
Hsn Rasvaton Maapähkinävoijauhe 150g
4.90 €
-
Hsn Ksantaanikumijauhe 1kg
23.90 €
-
Hsn Tattari Kanaa Ja Sieniä Kermakastikkeessa Gourmet 415G
5.75 €
-
Hsn Proteiinipitoinen Puuro Neutraali Maku 3Kg
29.90 €
-
Hsn Kaurajauho Ja Maapähkinä 2.0 3Kg Chocolate
15.90 €
-
Quamtrax Instant Oatmeal Cheesecake 2kg
12.50 €
-
Hsn Kanaa Sinappi-ja Kermakastikkeessa Gourmet Pasta 395g
5.75 €
-
Trek N Eat Ragu-sienet Ja Nuudelit 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Kikherneet Chana Masala-180g
7.99 €
-
Sportdone Chips Juustolla Ja Sipulifl A A Ennen Sn A Cks
16.99 €
-
Sportdone Suklaa-ja Hasselpähkinäkermalevite
7.99 €
-
Sportdone Suklaata Vaniljakermakeksillä
17.99 €
-
Sportdone Kovettunut Juusto Levite
6.99 €
-
Sportdone Makkara Frankfurt
16.99 €
-
Sportdone Ketsuppikastiketta
6.99 €
-
Sportdone Pitkä Vanilja Kanssa Keksit Chocolate
17.99 €
-
Sportdone Maito Pallot Chocolate
17.99 €
-
Sportdone Pizza
4.99 €
-
Sportdone Vehnä Tortilleja
10.99 €
-
Sportdone Valkoinen Leipä
12.99 €
Tietoja urheiluravitsemuksesta
Urheiluravitsemus on kokenut suuria muutoksia vuosien varrella ja kasvanut dynaamisena alana. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet ravintoarvojen parantamisen tärkeyden kilpaurheilijoille ja aktiivisille aikuisille.Mitä on urheiluravitsemus?
Urheiluravitsemus kattaa kaiken, mitä urheilija tekee nostaakseen energiatasoaan. Urheiluravitsemus on opas hyvän urheilusuorituksen ylläpitämiseen ja menestykseen. Se tarjoaa oikean määrän ja tyyppistä ruokaa, ravintoaineita, nesteitä, energiaa ja välttämättömiä vitamiineja, jotta keho pysyy nesteytettynä ja toimintakykyisenä. On tärkeää tietää, että urheiluravitsemusruokavalio voi vaihdella päivästä toiseen riippuen tietystä aktiivisuudesta ja energiatarpeesta.
Urheiluravitsemus on hyvin suunniteltu ja yksilöllinen suunnitelma jokaiselle hänen terveystavoitteiden mukaan.
Hiilihydraatit
Aktiiviselle aikuiselle tai urheilijalle hiilihydraatit ovat tärkein energianlähde. Normaali hiilihydraattien saanti perustuu kehon tyyppiin ja harjoitustarpeisiin.
Proteiinit
Proteiinit ovat välttämättömiä lihasten kasvulle ja palautumiselle. Urheilijat tarvitsevat riittävän määrän proteiinia, joka on elintärkeää lihaskudokselle ja kehon typpitasapainon ylläpitämiselle.
Rasvat
Rasvat auttavat ylläpitämään tasapainoista energiatasoa, palauttamaan lihaskudosta ja säätelemään hormoneja. Omega 3 ja omega 6 ovat välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat tärkeä osa urheiluravitsemusruokavaliota. Urheiluravintoa saat osoitteesta K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .