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Amix Isolyte Sport 30g Limette Zitrone
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Forestia Pesto Pasta 350g+Warmer Tasche
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Drasanvi Mandelmehl BIO 375 G Keto
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Forestia Lachs Und Pilz Risotto 350g+Warmer Tasche
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Amix Ricemash Erdnussplätzchen 1.5kg
18.49 €
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Amix Pulver Haferbrei Mr Poppers 2Kg Wildbeeren
13.80 €
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Vitobest Reismehl Pulver Maria 1 Kg Maria Plätzchen
7.20 €
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Quamtrax Instant Keks Aus Reismehl 2kg
12.50 €
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Quamtrax Instant Reismehl Vanille 2kg
12.50 €
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Quamtrax Instant Reismehl-Schokolade Mit Haselnüssen 2kg
12.50 €
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Quamtrax Instant Reismehl 2kg
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Quamtrax Instant-Reismehl Chocolate 2kg
12.50 €
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Meritene Cereal Instant 600 gr Instant-Püree-Cerealien Mit Kakao
9.99 €
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Forestia Geschmortes Mediterranes Gemüse Mit Reis 350g+Warmer Tasche
11.99 €
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Trek N Eat Rindfleischeintopf Mit Nudeln 160g
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Trek N Eat Reis Und Rindereintopf Ps1000+
14.49 €
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Biotech Usa Zero Drops Snacks Tubes Karamell 10 Einheiten Kasten
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B3tter Foods Crunchy Granola 350gr Müsli
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Trek N Eat Kekse 125g 12 125g
2.99 €
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Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
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Amix Steinsalzmischung Aus Pimientas 320G
9.60 €
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Max Protein Top Flavors Haferflocken-Bigcrac 1.5kg
9.75 €
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Keto Protein Untable 185G
4.98 €
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Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
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Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
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Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
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Amix Mr Poppers Haferbrei 2 Kg Limette Und Joghurt
13.80 €
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Amix Steinsalz Ingwer Und Zitrone 350G
7.95 €
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Trek N Eat Pasta Mit Gemüse Ps 1000+
10.99 €
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Amix Steinsalz Provenzalische Kräuter 320G
9.60 €
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Amix Stevia 500G
10.60 €
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Biotech Usa Veganes Protein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
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Amix Himalaya Rosa Salzmischungen 320G
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Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
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Paleobull 100% Natural Creme-Ambrosia 300 GR 300 G
9.31 €
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Quamtrax Instant Reismehl-Brownie 2kg
12.50 €
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Max Protein Bombitos Flup Getauchte Erdnüsse 450g
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Trek N Eat Jambalaya Gemüse 180g
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Forestia Vegane Linse Curry 350g+Warmer Tasche
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Amix Reisbrei Chocolate 1,5 Kg Chocolate
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226ERS Vegan Oat 50g 24 Einheiten Erdbeere Und Kaschunuss Vegan Riegel Kasten
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226ERS Keto Butter Mandel-Nougat 350 G
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Trek N Eat Feder Pasta 150g
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Trek N Eat Schweizerisch Muesli Mit Milch 150g
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Trek N Eat Frühstücksbrei Mit Apfelstücken Ps1000+
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Trek N Eat Rindfleisch Stroganof Reis 160g
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Meritene Cereal Instant 600 Gr Instant-Püree-Getreide Mit Honig
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Amix Reco-Pro Erholung 50g 20 Einheiten Wald Frucht
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Torq Organisch 39g Mango
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Trek N Eat Huhn Mit Gemüsecreme Und Reis Ps1000+
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Drasanvi Ätherisches Bio-Lavendelöl Vitaroms 10ml
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Trek N Eat Pasta Mit Huhn Und Spinat 150g
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Meritene Cereal Instant 600 gr Instant-Püree Multifruit
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Servivita Salsa 0% Ketchup 320ml
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Trek N Eat Haferbrei 150g
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Forestia Rindfleisch Mit Milder Sojasauce U Curry 350g+Warmer Tasche
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Amix Reco-Pro Erholung 50g 20 Einheiten Vanille Joghurt
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Amix MagneShot Forte 60ml 20 Einheiten Orange
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Amix Protein Muesli 500gr Banane Und Schokolade
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GU Stroopwafel Glutenfreie Kokosnuss
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GU Stroopwafel Gluten-frei 16 Einheiten Gesalzene Schokolade
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GU Stroopwafel 16 Einheiten Gesalzenes Karamell
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226ERS Erdnussbutter 350gr
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226ERS Erdnussbutter 1 Kg
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Weider Protein-Pfannkuchenmischung 600g Vanille
18.99 €
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Vitobest Reismehl Pulver 1Kg Brownie
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Max Protein Mc Mani Pulver 1000g Erdnuss Butter
12.75 €
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Max Protein Instant-Haferflockenpulver 3Kg
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Max Protein 115 Haferpulver 3Kg
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Weider Gourmet Hafervollkornmehl 1.9kg
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Max Protein 133 Pulver 500g Reis
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Forestia Chili Mit Fleisch Und Braunem Reis 350g+Warmer Tasche
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Overstims Gatosport Haselnuss 400g Kuchen Vorbereitet
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Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Kekse Aus Süßkartoffelmehl
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226ERS Keto Butter Erdnüsse. Chia Und Leinsamen 350 G
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Nutrisport 8AM 650gr Chocolate Müsli
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226ERS Mandelbutter 320gr
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Trek N Eat Wasserbeutel Trans Ocean 100ml Einheiten Trans Ocean
6.99 €
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Hsn Gourmet Pasta Mit Hühnchen In Senf Und Sahnesauce 395g
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Hsn Instant Hafermehl 3Kg Snickerdoodle
15.90 €
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Hsn Fit Pasta Mit Hühnchen In Soße Nach Italienischer Art 420G
5.49 €
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Hsn Dünne Vollkorn-Haferflocken 3Kg
7.90 €
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Hsn Gourmet Buchweizenhuhn Und Champignons In Sahnesauce 415G
5.75 €
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Hsn Milchkaramell-Proteinaufstrich 250G
5.90 €
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Hsn Hafermehl 2.0 3Kg Chocolate
15.90 €
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Hsn Passen Sie Reis Mit Hähnchen Hinein Curry Soße 420G
5.49 €
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Hsn Erythrit-Pulver 150G
3.89 €
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Hsn Gourmet Pasta Mit Hühnchen In Honig-Gewürz-Sauce 400g
5.75 €
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Hsn Choccafit Erdnuss-Kokos-Kakao-Aufstrich 300 G
6.90 €
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Hsn Reismehl 1Kg Neutraler Geschmack
3.89 €
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Hsn Hafermehl Chocolate 2.0 Weiß Chocolate Und Zitrone
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Hsn Reiscreme 1Kg Vanille
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Hsn Hafermehl 2.0 1Kg Chocolate Und Erdnuss
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Hsn 150G 100% Zucker 150G
2.50 €
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Servivita Salsa Balsamic 320ml
3.89 €
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Quamtrax Instant Oatmeal Cheesecake 2kg
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Wissenswertes über Sporternährung
Die Sporternährung hat im Laufe der Jahre massive Veränderungen erfahren und ist als dynamisches Feld gewachsen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, wie wichtig die Verbesserung der Nährwerte für Leistungssportler und aktive Erwachsene ist.Was ist Sporternährung?
Sporternährung umfasst alles, was ein Sportler braucht, um sein Energieniveau zu steigern. Sporternährung ist der Leitfaden, um eine gute sportliche Leistung aufrechtzuerhalten und Erfolge zu erzielen. Es liefert die richtige Menge und Art von Nahrung, Nährstoffen, Flüssigkeiten, Energie und essentiellen Vitaminen, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und optimal zu funktionieren. Es ist wichtig zu wissen, dass eine Sporternährungsdiät von Tag zu Tag variieren kann, abhängig von der spezifischen Aktivität und dem Energiebedarf.
Sporternährung ist ein gut konzipierter und einzigartiger Plan für jede Person entsprechend ihren Gesundheitszielen.
Kohlenhydrate
Für einen aktiven Erwachsenen oder Sportler sind Kohlenhydrate die Hauptenergiequelle. Die Standard Kohlenhydrataufnahme richtet sich nach dem Körpertyp und den Trainingsanforderungen.
Proteine
Proteine sind für das Muskelwachstum und die Regeneration unerlässlich. Sportler benötigen eine ausreichende Proteinzufuhr, die für das Muskelgewebe und die Aufrechterhaltung des Stickstoffgleichgewichts im Körper lebenswichtig ist.
Fette
Fette helfen, ein ausgewogenes Energieniveau aufrechtzuerhalten, Muskelgewebe wiederherzustellen und Hormone zu regulieren. Omega 3 und Omega 6 sind essentielle Fettsäuren, die ein wichtiger Bestandteil der Sporternährung sind. Sporternährung erhalten Sie bei K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .