Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Hjemmeside

Tilbehør

()

Sorter etter

Hvilket tilbehør trenger jeg til svømmetrening?

Når det kommer til svømmetrening, er det flere tilbehør som kan forbedre treningsøktene og bidra til å forbedre ytelsen. Mens tilbehøret du velger kan variere basert på dine spesifikke mål og preferanser, er her to eksempler:

Vannpolonett : Et vannpolonett er et nyttig tilbehør for svømmetrening, spesielt for de som er interessert i å utvikle sine ferdigheter i vannpolo eller forbedre sin generelle styrke og utholdenhet i vannet. Den består av et flytenett som kan forankres til bassengkanten eller henges opp mellom to punkter i vannet. Ved å bruke et vannpolonett kan du trene på skyting, pasninger og ballkontroll, noe som gir et morsomt og utfordrende element til svømmetreningsrutinen din.
Lungetrenere: Lungetrenere , også kjent som pustetrenere eller lungetrenere, er enheter designet for å styrke åndedrettsmusklene dine og forbedre lungekapasiteten. Disse enhetene har vanligvis justerbare motstandsinnstillinger som lar deg gradvis øke vanskeligheten etter hvert som pustemusklene dine blir sterkere. Regelmessig bruk av lungetrenere kan forbedre din generelle pusteeffektivitet, øke lungekapasiteten og potensielt forbedre utholdenheten din i vannet.
Selv om dette tilbehøret kan være gunstig for svømmetrening, er det viktig å merke seg at det er mange andre tilbehør tilgjengelig som imøtekommer ulike aspekter ved svømming, som slagteknikk, hastighet og utholdenhet. Noen andre ofte brukte svømmetreningstilbehør inkluderer:

Svømmeårer : Dette er flate, plast eller gummiårer som festes til hendene dine, øker motstanden og bidrar til å bygge overkroppsstyrke og forbedre slagteknikken.
Kickboards: Kickboards er flytende skumbrett som svømmere holder fast i mens de sparker. De isolerer underkroppen, slik at du kan fokusere på å forbedre beinstyrken og sparketeknikken.
Trekkbøyer: Trekkbøyer er flyteanordninger plassert mellom bena for å gi oppdrift og eliminere benbevegelser. De lar svømmere fokusere på overkroppsstyrke og armteknikk.
Svømmefinner: Finner bæres på føttene og gir ekstra fremdrift, slik at du kan svømme raskere og jobbe med benstyrke og teknikk.
Svømmesnorkler: Snorkler er designet for å la svømmere puste mens de opprettholder en strømlinjeformet kroppsstilling. De kan bidra til å forbedre pusteteknikk og kroppsjustering.
Husk å velge svømmetreningstilbehør som stemmer overens med dine mål og ferdighetsnivå, og rådfør deg alltid med en svømmetrener eller ekspert for å sikre riktig bruk og teknikk. Merkene som tilbyr dette tilbehøret er Speedo , Arena , Zone3 , Zoggs og Finis .

top