adidas hardware Dual Grip Medicine Ball 8 Kg

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Descrizione del prodotto

Può sembrare ovvio che una presa palla doppio permette di allenarsi con una mano sola, piuttosto che dover tenere la palla costantemente con due mani, aprendo infinite possibilità per la formazione del corpo attraverso tutti e tre i suoi piani di sagittale movimento, frontale, trasversale. La palla di gomma è dotata di maniglie profonde stampati in ai suoi lati, con la sua massa equilibrato nel centro per consentire di utilizzarlo sia in singolo e doppio mano. Per essere il vostro migliore ... tenere la palla in una mano, stare con i piedi a parte e oscillare la palla all`altezza dei fianchi attraverso il vostro corpo all`altezza delle spalle poi rapidamente guidare indietro fino alla posizione di partenza, andare avanti e se lo desiderate aggiungere intensità, uno squat e un salto nella parte inferiore e superiore del movimento. Coach dice ... Tre piani di movimento sono semplici da imparare, ma non del tutto logicamente chiamato. Sagittale sono avanti e indietro movimenti. Frontali sono un lato all`altro mosse (questo è il confuso uno) e trasversali sono tutto ciò che comporta la rotazione del tronco / torace. Quello che penso è più importante da ricordare è che realisticamente il corpo non si muove mai in un unico piano, più probabile che si muove in una combinazione di tutti e tre in ogni momento. note Designer ... Questo prodotto è progettato per muoversi a velocità e questo significa che si sarà generando inerzia il più alto si è più si ......
Caratteristiche:
Le maniglie di presa
Aumento pesi per l`allenamento della forza di base
bordo piatto per gli esercizi a terra
superficie strutturata
Specifica:
costruzione di gomma resistente al 100%

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Caratteristiche

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