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Il ´Roll Out´ È Considerato Dagli Esperti Come Uno Dei Più Produttivi (E Impegnativi) Esercizi Addominali In Palestra.
Originariamente Eseguita Da ´Stendere´ Su Una Palla Palestra, L´Adidas Migliora Ab Rotella E Ottimizza Il Movimento Mettendo Più Vicino Al Pavimento - Questo Significa Che Tutti I Muscoli Coinvolti Nella Stabilità E Dinamica Forza È Chiamato A Azione.
La Prima Volta Che Si Tira Fuori, Farlo In Ginocchio E Tenere La Ruota Sotto Il Corpo.
Come Si Migliora, Si Può Sollevare Le Ginocchia Da Terra E Spingere Il Rullo Ulteriormente Di Fronte A Voi - A Questo Punto L´Intero Peso Corporeo Si Svolge Attraverso I Muscoli Addominali Facendo Di Questo Uno Dei Modi Più Mirate Di Lavorare Quei Muscoli Particolari.
In Questo 1000S Di Sit Up Non Vi Darà Piatta Abs - Per Raggiungere Questo Bisogna Lavorare I Muscoli Addominali Come Parte Integrante Del Tronco.
Roll Out Sono Impegnativo Ma Altamente Produttivo.
Ruota Adidas Ab È Costruito Per Produrre Risultati, Non Importa Se Ci Si Allena Per Mma, Sport Di Squadra O Integrandolo Al Tuo Wod (Allenamento Del Giorno).
Caratteristiche:
Ruote Di Diametro 18 Centimetri Con Due Manici Impugnatura Morbida.
Impegna Muscoli Fondamentali Per La Stabilità E La Resistenza Dinamica.
Designed To Improve And Optimise Movement.
Progettato Per Migliorare E Ottimizzare Il Movimento.
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2 Recensioni
Veloce e classico
Trag - 30/01/2019
Ho usato come mia bici
Trovo manefic
Trag - 30/01/2019
fantastico
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