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La farine d'avoine est une céréale qui devrait faire partie de notre alimentation quotidienne en raison de sa composition fantastique et de ses propriétés hautement nutritives, ce qui en fait une céréale unique. Comme toutes les céréales, elle est riche en glucides, mais se distingue par sa teneur en protéines, fibres et graisses insaturées (y compris ;acide linoléique, ce qui aidera à réguler le taux de cholestérol). Parmi ses avantages, nous pouvons mettre en évidence sa fonction énergétique (pour sa contribution aux hydrates de carbone complexes) et satiantes (en raison de son contenu élevé en fibres qui, en plus de la sédimentation, aide à réguler le sucre dans le sang). C'est une nourriture idéale pour tous ces athlètes ou non, qui cherchent à équilibrer le régime avec une nourriture énergétique mais riche en protéines et en fibres. Conscient des avantages de cette céréale, NutriSport présente dans la nouvelle Gourmet Line, OATPRO, une préparation à base de ;avoine entière de la plus haute qualité avec des vitamines. Les farines OATPRO sont idéales comme base pour reconstituer et cuisiner des recettes délicieuses et nutritives telles que des crêpes, des biscuits, des gâteaux, du pain, de la pâte à pizza.
Caractéristiques:
PRÉSENTATION:
Bouteille de 1,5 Kg (42 doses).
INGRÉDIENTS (saveur neutre):
Avoine entière, complexe vitaminique (chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, chlorhydrate de thiamine).
INGRÉDIENTS (saveurs sucrées):
Crème d'avoine entière, poudre de cacao dégraissée1, arômes 1, 2, 3, 4, sal1, édulcorants (acésulfame de potassium, cyclamate de sodium et sucralose) 1 (acésulfame de potassium et de sucralose) 2,3,4, complexe de vitamine (chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, thiamine Chlorhydrate).
INGRÉDIENTS (saveurs savoureuses):
Avoine entière, arômes, poudre de Cayenne7, sel, oignon en poudre6, extrait de levure6, complexe vitaminé (chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, chlorhydrate de thiamine).
ALLERGEN:
Il contient du gluten. (Tarte aux pommes aromatiques et jambon et fromage: contiennent du lait)
COMMENT UTILISER:
Préparer les crêpes:
Ajouter dans un récipient le contenu d'un distributeur d'OatPro (35g, pour 3 4 crêpes), un blanc d'oeuf (ou un distributeur de protéines OVO) et 100 ml de lait ou de lait végétal. Ajoutez plus de sel ou d'édulcorant au goût.
Mélanger jusqu'à obtention d'une masse homogène.
Cuire dans une poêle avec une cuillère à café d'huile.
Remplir pour goûter.
Caractéristiques:
Information nutritionnelle:
100 g 35 g
Valeur énergétique: 367 Kcal 128 Kcal
Valeur énergétique: 1547 kJ 542 kJ
Graisses: 6,2 g 2,2 g
Saturatif: 1,6 g 0,56 g
Glucides 61 g 21 g
Sucre: 1,4 g 0,49 g
Fibre: 7,5 g 2,6 g
Protéines: 13,5 g 4,6 g
Sel (arômes doux): 0,14 g 0,05 g
Sel (saveurs savoureuses): 1,7 g 0,60 g
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