Nutrisport Magnésio Puro Sabor Neutro 400gr

O magnésio desempenha um papel fundamental na nutrição dos atletas. O desgaste físico causado pelo exercício envolve desequilíbrios que devemos considerar para evitar mais problemas que poderiam afetar o desempenho.

O magnésio é essencial tanto desportos de resistência como os de resistência, contribuindo contração mecanismos e relaxamento muscular e processos de recuperação e no sistema nervoso. Cãibras musculares e dores, por exemplo, pode ser devido a uma deficiência em magnésio. Também doenças cardiovasculares (tais como batimentos cardíacos irregulares), uma vez que contribui para o bom funcionamento do coração. Portanto, é essencial para avaliar a importância de magnésio na dieta de pessoas que se exercitam regularmente.

Para compensar essas deficiências de magnésio sofridos durante o exercício de alta intensidade, Nutrisport formulado magnésio puro. Ele contém uma mistura de "citrato de magnésio" e "gluconato de magnésio" que fornece o atleta um complexo de Mg2 + muito boa absorção. Além disso, é suplementado com vitamina B6 e vitamina C para maximizar a absorção e assegurar o funcionamento apropriado do metabolismo da energia.

Magnésio PURE é ideal não só para "cargas" os dias antes das competições de longa distância, mas também como uma contribuição recuperação pós-treino para reduzir o dano muscular gerada pela intensidade do treinamento.

Magnésio puro: Instruções de uso

Se você vai tomar magnésio esporadicamente, com uma dose de magnésio puro antes e / ou durante o exercício será suficiente. Isso ajudará a evitar cãibras (pode ser misturado com tambor Desporto Drink) e também reduzir o dano muscular no esforço físico anaeróbio.

Se você vai se preparar para uma longa distância a concorrência, tome 1 dose todos os dias durante 5 dias antes. Durante a competição, fazer 1 a 3 doses de magnésio puro de acordo com o desgaste físico e sudorese (pode misturar com tambor Bebida Energética).

Você também pode tomar magnésio puro como um relaxante muscular em dias de carga física pesada. Com uma dose antes de dormir será suficiente.

sabores magnésio puro

Magnésio puro está disponível no sabor neutro.

Cada dose contém 200 mg de magnésio.

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