adidas Professional Grip Trainer

Seu corpo é tão forte quanto o elo mais fraco de modo pequenos músculos em seus antebraços, mãos e pulsos desempenham um papel essencial em qualquer exercício que envolve levantar pesos. Estas molas em ângulo permitem resistência classificados para ser usado para treinar para a força da mão e resistência aderência.

Ser o seu melhor:

Treinar sua força de preensão durante o seu tempo para baixo, em vez de durante um treino completo, pois estes formadores de aderência são projetados para desafiar e fadiga sua aderência temporariamente o que não é o que você quer no meio de uma sessão de treino de corpo inteiro. Seus músculos de aderência são multi músculos tarefa para garantir que você combinam squeezes movendo-se com estática detém.

Treinador diz:

Existem muitos tipos de atividade que se acostumar com o teste de condicionamento incluindo pressão arterial, frequência cardíaca, e flexão anterior (tocando os dedos dos pés), mas um dos testes de resistência mais simples e mais popular é o teste de aderência. Tem sido demonstrado que uma boa aderência tem um efeito dominó a outros músculos ao longo da cadeia cinética.

NOTAS designer:

Sua mão é uma peça fantástica de engenharia que garante que os seus músculos, ligamentos, tendões e ossos todos operam em harmonia, de modo a garantir que o treinador aderência complementa esta, as exigências de resistência ajuste dependendo de onde e como você segure o punho. Segure a pinça com o polegar perto da primavera e os dedos vão fazer o trabalho ou girá-lo em 180 graus em sua mão e os músculos do polegar irão assumir.

Características:

alças de fácil aderência

Melhora a força de preensão

Benéfico para levantamento de peso e todos os desportos de raquete

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