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Melatonin-Kapseln wurden entwickelt, um Ihren Schlaf auf eine Weise zu verbessern, die Ihrem Organismus natürlich und vertraut ist.
Wir haben kein künstliches Zeug erfunden, wir haben nur die Mechanismen verwendet, die der menschliche Körper verwendet, um den Schlaf-Wach-Kreis zu regulieren.
Was ist Melatonin und wie funktioniert es?
Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird.
Die Melatoninsyntheseraten sind besonders hoch, wenn es dunkel ist. Deshalb möchten Sie an einem regnerischen Tag mit bewölktem Himmel möglicherweise mittags schlafen.
Ein unzureichender Melatoninspiegel kann zu Schlaflosigkeit, schlechter Schlafqualität, einer längeren Einschlafzeit sowie anderen Schlafstörungen führen.
Dieser Mangel kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, z. B. ständiger Belastung durch Stresssituationen, Nachtschichtarbeit oder Jetlag.
Der Melatoninspiegel nimmt auch mit dem Alter ab, was erklärt, warum ältere Menschen häufig über schlafbezogene Probleme klagen.
Laut EFSA kann Melatonin die Latenz beim Einschlafen (die Zeit, die Sie zum Einschlafen benötigen) sowie die Jetlag-Folgen erheblich reduzieren.
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