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Haferflocken sind die ideale Ergänzung für diejenigen, die Sport treiben, da sie uns mit langsam freigesetzten Kohlenhydraten versorgen, so dass wir länger Energie erhalten. mit 65 % ungesättigten Fetten und 35 % Linolsäure ist es das Getreide mit dem höchsten Anteil an pflanzlichen Fetten. Zu den Vitaminen, die uns Hafer bietet, gehören b1, b2, b3, b6 und Vitamin e. es nährt uns auch mit Mineralien wie Natrium, Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Kupfer, Zink, Eisen und Schwefel.
Sein Reichtum an leicht assimilierbaren Kohlenhydraten und sein Proteingehalt mit sechs der acht essentiellen Aminosäuren, weit über jedem anderen Getreide, machen es ideal, um den Körper derer zu ernähren, die einen überdurchschnittlichen Verbrauch haben, sowohl auf organischer als auch auf muskulöser Ebene. bargen competition kann vor dem Sport genommen werden, wenn wir keine Diät machen, während eines langen Tests und nach jedem Sport zur Erholung. Es wird empfohlen, alle 2 oder 3 Stunden Training / Wettkampf einen Riegel zu sich zu nehmen.
Darüber hinaus können wir aufgrund des Formats kleinerer Portionen (nur 60 g) in sehr langen Tests wie Triathlon oder Laufen kleine Mengen an Kohlenhydraten zubereiten, die für die Aufrechterhaltung der Energie unerlässlich sind. bargen competition ist ein Riegel für den Wettkampf, seine Besonderheit ist, dass er kein Bad hat und bei Hitze oder Kontakt nicht auseinanderfällt und keine Flecken macht.
Bargen ist indiziert nach dem Training / Wettkampf bei langen Ausdauerveranstaltungen wie Radfahren, Marathon, Triathlon, Laufen und jeder anderen Art von Outdoor-Sport. Im Hallensport kann man nach dem Training bargen tanken.
Spezifikationen:
Gewicht: 60 gr
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5 / 5
1 Rezensionen
Exzellent
Edoardo - 27/03/2022
Wirklich gut und sättigend, empfehle ich
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