Etixx Isotonisch 12 Einheiten Zitrone Einzeldosis Kasten

Kohlenhydratreiches isotonisches Sportgetränk mit einer 2:1 (Glucose:Fructose) Zuckerkombination und mit Elektrolyten.

Die 2:1-Formel (Maltodextrin: Fruktose) ermöglicht die Aufnahme größerer Kohlenhydratmengen
Natrium sorgt dafür, dass Feuchtigkeit besser im Körper gehalten wird
Und regt den Durst an
Idealer isotonischer Durstlöscher für heißes Wetter
PH-neutral, um Magenverstimmungen vorzubeugen
Auswahl aus 4 Geschmacksrichtungen: Orange, Orange Mango, Zitrone und Wassermelone
Während des Trainings schwitzt Ihr Körper, um die Körpertemperatur zu regulieren. Dieser Flüssigkeitsverlust kann sich extrem nachteilig auf die Leistung auswirken, weshalb Sportler dies durch Trinken ausgleichen müssen, um die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Darüber hinaus verlieren wir beim Schwitzen wichtige Elektrolyte wie Kalium und Magnesium, die für die Leistungsfähigkeit unerlässlich sind. Sie müssen auch ersetzt werden, um die Feuchtigkeitsspeicherung zu fördern und den Durst anzuregen.

Darüber hinaus hängt die Leistung bei längerem Training von der Verfügbarkeit von Muskelglykogen ab, und daher kann es wichtig sein, während des Trainings Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Wenn bei längerer oder intensiver Anstrengung keine Kohlenhydrate aufgenommen würden, wären die Muskelglykogenspeicher nach ca. 90min. Die Menge an Kohlenhydraten, die Sie während des Trainings zu sich nehmen sollten, hängt von der Länge der Einheit oder Veranstaltung ab.

Übungen < 1h(15): keine Notwendigkeit, Kohlenhydrate während des Trainings zu konsumieren.
Übungen 1 2h:30 g Kohlenhydrate pro Stunde Übung. (~500 ml Isotonisch)
Übungen 2 3h:60 g Kohlenhydrate pro Stunde Übung. (~1 L Isotonisch)
Übungen >2,5 3h: bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde Übung. (~Bis zu 1,5 l isotonisch)
Das Etixx Isotonic enthält sowohl Maltodextrin als auch Fruktose. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr mehrerer Kohlenhydratquellen die Aufnahme von Kraftstoff in den Körper erhöhen kann, da sie verschiedene Transporter verwenden, um die Darmwand zu durchqueren (Jeukendrup 2010)1.

Daher würde dies Ihren Körper während des Trainings in kürzerer Zeit mit mehr Energie versorgen als die Einnahme von nur einem Zucker.

In der Formel von Etixx Isotonic gibt es ein Verhältnis von Maltodextrin zu Fruktose von 2:1. Dies hat den Vorteil, dass:

Mehr verbrauchte Kohlenhydrate werden oxidiert
Der Magen entleert sich schneller
Die Flüssigkeitsaufnahme ist höher
Es besteht ein geringeres Risiko für Magen-Darm-Beschwerden.


Wer profitiert vom Trinken des Etixx Isotonic?

Der isotonische Durstlöscher ist ein Getränk, das für alle Sportler geeignet ist, die schnell den Flüssigkeitshaushalt wiederherstellen und Energie und Elektrolyte auffüllen müssen. Es kann allen Athleten zugutekommen, von explosiven Sportarten wie Sprintern über Mannschaftssportarten bis hin zu Ausdauersportlern. Es ist auch das ideale Sportgetränk für Training und Wettkampf bei heißem Wetter.

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