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Ernährung

Riegel

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Was sollten Sie über Ernährungsriegel wissen?

Aus der Nahrung und Flüssigkeit, die wir täglich zu uns nehmen, gewinnen wir Energie, die für normale Aufgaben ausreicht. Athleten und Sportler benötigen jedoch mehr Energie als der Durchschnittsmensch. Daher sind Sportnahrungsriegel darauf ausgelegt, Ihnen sofortige Energie zu geben und Ihren Bedarf zu decken, indem sie essentielle Nährstoffe für eine optimale Körperfunktion liefern. Energieaufnahme und Sporternährung als Eckpfeiler der Ernährung eines Sportlers.

Was sind Ernährungsriegel?

Ernährungsriegel sind so konzipiert, dass sie schmackhaft, reichhaltig und voller gesunder Zutaten sind, um unserem Körper die richtige Menge und Art von Nährstoffen zuzuführen. Diese Riegel werden normalerweise nach dem Training eingenommen, wenn Ihr Körper wenig Zucker/Glukose hat und Sie einen sofortigen Energieschub benötigen. Darüber hinaus dienen sie auch als gesunde Snack Alternative für unterwegs.
Neben natürlichen Proteinquellen dient der Nutrition Riegel auch der effektiven Bereitstellung von Protein und anderen Nährstoffen. Ernährungsriegel sind jedoch auch eine effektive Möglichkeit, Ihre tägliche Proteinaufnahme zu erhöhen. Ernährungsriegel werden hauptsächlich von Profisportlern zur schnellen Energieaufnahme verwendet und so erhält Ihr Körper in kurzer Zeit die essentiellen Nährstoffe. Dazu gehören Stimulanzien wie Getreide, das reich an Kohlenhydraten und Proteinen sowie Glukose ist. Die Hauptfunktion eines Ernährungsriegels besteht darin, vor oder nach einer intensiven körperlichen Aktivität eine schnelle Dosis Energie bereitzustellen. Sie können die besten Ernährungsriegel von führenden Marken wie Clif , Victory Endurance , Gold Nutrition und Torq kaufen.

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