Compex Sport 8.0 Drahtlos

automatisch erstellte Übersetzung Ursprüngliche Beschreibung hier vorhanden

Compex SP 8.0 Elektrischer Muskelstimulator: Optimiert Ihre Kraft und Ausdauer, hilft Ihnen, sich schneller zu erholen und hilft dabei, Verletzungen zu vermeiden und Schmerzen zu behandeln. SP 8.0 wurde für Sportler entwickelt, die jeden Tag trainieren. Es ist der Klassenführer in Bezug auf Elektrostimulation. SP 8.0 ist anschließbar und modular aufgebaut und enthält die brandneue mi Autorange-Funktion, mit der Sie kontinuierlich bessere Ergebnisse erzielen.


Spezifikationen:

Artikelnummer: CX2539116
Gewicht (brutto) kg: 3,0850
Warenzeichen: Compex
EAN: Nein
Materialnummer
Dimension: Nein
Ein Teil des Körpers: Nein
Patología: Nein
Höhe: Nein
Höhenverstellbar: Nein
Höhenverstellmechanismen: Nein
Tischmaterial: Nr
Anzahl der Sekten: Nein
Kopf- / Rückenlehnenverstellung: Nein
Mittelteilverstellung: Nr
Einstellung der Fußabschnitte: Nein
Abnehmbare Beine: Nein
Schaumfestigkeit: Nein
Schaumdicke: Nein
Empfohlenes maximales Gewicht: Nein


40 Programme:

Mi Scan. Scannt den Muskel und passt die Stimulatorparameter automatisch an Ihre Physiologie an.
Mi autorange. Eine brandneue Funktion, mit der Ihr Compex-Modul automatisch die am besten geeignete Stimulationsstufe ermitteln kann.
Mi TENS. Erleichtert die Anpassung der Stimulationswerte für Anti-Schmerz-Programme, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Mi Aktion. Optimiert die Sitzungseffektivität, indem freiwillige Kontraktionen mit elektrostimulierten Kontraktionen kombiniert werden, sodass Sie die vollständige Kontrolle über Ihr Training haben.
Wireless.Web-Verbindung
Integriertes Coaching-Programm
Elektrischer Muskelstimulator Compex SP 8.0
Optimiert Ihre Kraft und Ausdauer, hilft Ihnen, sich schneller zu erholen und Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden. SP 8.0 wurde für Sportler entwickelt, die jeden Tag trainieren. Es ist der Klassenführer in Bezug auf Elektrostimulation. SP 8.0 ist anschließbar und modular aufgebaut und enthält die brandneue mi Autorange-Funktion, mit der Sie kontinuierlich bessere Ergebnisse erzielen.

Einzelheiten:

Technologie: Draht
Muskelintelligenz: MI-Scan, MI-Autorange, MI-Zehner, MI-Aktion auf den 4 Modulen
Webverbindung: Ja
Download-Ziel: Ja
Remote-Verlauf hochladen: Ja
Programme: 40
Kanäle 4
Bildschirm: Matrixfarben
Leistung: 120 mA, 400 us, 150 Hz
Energie: Akku in weniger als 2 Stunden
Zubehör: Starre Reisetasche, Schutzhülle, 2 Beutel Schnappelektroden 5x10 cm, 2 Beutel Schnappelektroden 5x5 cm, 2 Beutel Schnappelektroden 5x10 cm (1 Clip)


Programme:
Konditionierung: Ausdauer. Widerstand. Stärke . Sprengkraft. Überkompensation. Verhinderung von Knöchelverdrehungen. Cross-Training . Kernstabilisierung. Hypertrophie. Muskelaufbau . Potenzierung. Sich warm laufen . Kapillarisierung
Schmerztherapie: Schmerztherapie TENS. Muskelverspannungen reduzieren. Muskelschmerzen . Nackenschmerzen . Rückenschmerzen . Hexenschuss. Epicondilitis. Tendinitis. Schwere Beine. Krampfprävention
Rehabilitation: Muskelatrophie. Verstärkung.
Erholung / Massage: Erholung trainieren. Erholung des Wettbewerbs. Entspannende Massage. Reduzieren Sie Muskelkater. Belebende Massage
Fitness: Straffen Sie Ihre Arme. Straffen Sie Ihre Oberschenkel. Holen Sie sich ein 6er Pack. Holen Sie sich stärkeren Bizeps. Bauen Sie Ihre Schultern. Bauen Sie Ihre Brust. Straffen Sie Ihren Magen. Formen Sie Ihr Gesäß. Körperkraft. Lymphdrainage.


Platzierung der Elektroden:

Die Größe der Elektroden (groß oder klein) und die Art und Weise, wie sie auf der Gruppe von Muskeln platziert werden, die Sie stimulieren möchten, sind entscheidende Faktoren dafür, wie komfortabel und damit wie effektiv das Training sein wird.
Es wird daher empfohlen, dies stets besonders zu beachten und die vorgeschlagenen Platzierungen einzuhalten.
Für die Stimulation mit dem Mi-Sensorsystem stellen alle vorgeschlagenen Platzierungen die optimale Positionierung dieses Systems dar. Es wird daher empfohlen, diese Anweisungen sorgfältig zu befolgen.
Wenn Sie die Mi-Technologie nicht verwenden möchten, müssen Sie lediglich das spezielle Elektrodenkabel des Mi-Sensorsystems durch ein anderes Standard-Elektrodenkabel ersetzen.


Stimulationsposition:

Die Stimulationsposition hängt von der zu stimulierenden Muskelgruppe ab. Die verschiedenen vorgeschlagenen Positionen sind in Piktogrammen neben den Bildern, die die Elektrodenplatzierung veranschaulichen, deutlich angegeben.
Für Programme, die signifikante Kontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), wird isometrische Arbeit empfohlen, dh die Extremitäten der Gliedmaßen sollten so fixiert werden, dass keine signifikante Bewegung auftritt. Wenn Sie beispielsweise den Quadrizeps stimulieren, sollte sich der Benutzer in einer sitzenden Position befinden und die Knöchel mit Riemen fixiert sein, um eine Streckung der Knie zu verhindern.
Auf diese Weise zu arbeiten hat einen doppelten Zweck: einerseits, um mehr Sicherheit zu gewährleisten und andererseits die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion zu begrenzen, wobei das Risiko von scharfen Krämpfen unter Stimulation besteht. Da die Kontraktion an der Wade besonders stark ist, wenn der Fuß gestreckt ist, stellen Sie sicher, dass Ihre Schultern ausreichend stark belastet sind (oder auf andere Weise), damit die Kontraktion statisch bleibt.
Mit Ausnahme spezifischer Angaben für ein bestimmtes Programm sollte dynamische Arbeit nicht ohne Widerstand ausgeführt werden.
Für die anderen Arten von Programmen (zum Beispiel die Programme der Kategorien Gefäß, Massage und Schmerz und das Programm für aktive Erholung), die keine starken Muskelkontraktionen beinhalten, positionieren Sie sich so bequem wie möglich.


Einstellen der Stimulationsintensität / des Energieniveaus:

In einem stimulierten Muskel hängt die Anzahl der rekrutierten Fasern von der Stimulationsenergie ab.
Es ist daher unbedingt erforderlich, maximale Stimulationsenergien zu verwenden, um die größtmögliche Anzahl von Fasern einzubeziehen. Unterhalb eines signifikanten Stimulationsenergieniveaus ist es für einen durchschnittlichen Benutzer sinnlos, Stimulationssitzungen durchzuführen. Tatsächlich ist die Anzahl der Fasern, die an dem stimulierten Muskel beteiligt sind, zu gering für eine interessante Verbesserung der Leistung dieses Muskels.
Der Fortschritt eines stimulierten Muskels ist umso größer, wenn eine große Anzahl seiner Fasern vom Compex rekrutiert wird. Wenn nur 1/10 der Fasern eines Muskels unter Stimulation arbeiten, kann nur dieses 1/10 fortschreiten. Das ist offensichtlich viel weniger spürbar als wenn 9/10 der Fasern funktionieren und daher fortschreiten können.
Sie sollten daher darauf achten, mit maximalen Stimulationsenergien zu arbeiten, dh immer an der Grenze dessen, was Sie unterstützen können.
Es ist offensichtlich nicht erforderlich, dass Sie die maximale Stromstärke ab der ersten Kontraktion der ersten Sitzung des ersten Zyklus erreichen. Wenn Sie die Compex-Stimulation noch nie zuvor angewendet haben, sollten Sie einige Sitzungen des Muskelstarter-Programms mit ausreichender Energie durchführen, um starke Muskelkontraktionen zu erzeugen und sich mit der Technik der Elektrostimulation vertraut zu machen. Sie können dann Ihren ersten Stimulationszyklus mit Ihrem eigenen Programm und Level beginnen. Nach dem Aufwärmen, das sehr deutliche Muskelzuckungen hervorrufen muss, sollten Sie die Stimulationsenergie während der ersten drei oder vier Minuten der Arbeitssequenz schrittweise von Kontraktion zu Kontraktion erhöhen. Sie sollten auch mit Stimulationsenergien fortfahren, die von Sitzung zu Sitzung verwendet werden, insbesondere während der ersten drei Sitzungen eines Zyklus. Eine normal vorbereitete Person wird bereits in der vierten Sitzung sehr signifikante Stimulationsenergien erreichen.


Planung der Stimulationssitzungen:

Die Frage nach der Planung der Stimulationssitzungen während der Woche stellt sich nur in Situationen, in denen mindestens zwei Trainingseinheiten gleichzeitig durchgeführt werden sollen.
In Fällen, in denen bis zu sechs Sitzungen pro Woche geplant sind, wird empfohlen, die Sitzungen so weit wie möglich voneinander entfernt zu planen. Zum Beispiel sollte jeder, der drei Sitzungen pro Woche durchführt, diese alle zwei Tage mit einer Sitzung durchführen (ein Ruhetag zweimal und zwei Ruhetage einmal pro Woche). Jeder, der sechs Sitzungen durchführt, sollte sechs aufeinanderfolgende Stimulationstage mit einem Ruhetag durchführen.
Über sieben Sitzungen pro Woche hinaus ist es ratsam, mehrere Sitzungen am selben Tag zu gruppieren, um sich ein oder zwei vollständige Ruhetage ohne Stimulation zu lassen. Jeder, der sieben Sitzungen pro Woche durchführt, sollte fünf Stimulationstage mit einer Sitzung pro Tag und zwei Sitzungstagen (mit mindestens einer halben Stunde Pause zwischen den Sitzungen) durchführen und einen Ruhetag einplanen. Jeder, der zehn Sitzungen pro Woche durchführt, sollte vorzugsweise fünf Tage mit zwei Sitzungen absolvieren (wiederum mit mindestens einer halben Stunde Pause zwischen den Sitzungen), wobei zwei Ruhetage verbleiben.


Abwechslung von Stimulationssitzungen / freiwilligem Training:

Die Stimulationssitzungen können außerhalb oder während des freiwilligen Trainings durchgeführt werden. Wenn freiwilliges Training und Stimulation während derselben Sitzung durchgeführt werden, wird im Allgemeinen empfohlen, dass das freiwillige Training zuerst durchgeführt wird, gefolgt von der Stimulation.
Dies bedeutet, dass das freiwillige Training nicht an bereits müden Muskelfasern durchgeführt wird. Dies ist besonders wichtig für Kraft- und Sprengkrafttraining.
Beim Krafttraining kann es jedoch sehr nützlich sein, in umgekehrter Reihenfolge vorzugehen. Vor dem freiwilligen Training wird mittels Stimulierung des Widerstands eine „spezifische Vorermüdungssitzung“ an den Muskelfasern ohne allgemeine und kardiovaskuläre Ermüdung durchgeführt. Auf diese Weise wird die freiwillige Anstrengung an den „vorbereiteten“ Fasern den glykolytischen Stoffwechsel schneller und weiter vorantreiben.


Fortschritt der Ebenen:

Im Allgemeinen ist es nicht ratsam, die verschiedenen Ebenen schnell zu durchlaufen, um so schnell wie möglich die höchste Ebene zu erreichen. Die verschiedenen Ebenen entsprechen dem Trainingsfortschritt, und Sie müssen den Muskeln Zeit lassen, sich anzupassen, und Zeit, um die Überkompensation einzurichten.
Der häufigste Fehler besteht darin, von Stufe zu Stufe zu wechseln, da die Stimulation bei immer höheren Stimulationsenergien erfolgt. Die Anzahl der stimulierten Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab. Die Art und Menge der Arbeit, die diese Fasern leisten, hängt vom Programm und vom Niveau ab. Ziel ist es zunächst, durch die elektrischen Stimulationsenergien und dann durch die Ebenen voranzukommen. Je zahlreicher die Muskelfasern sind, die Sie stimulieren, desto zahlreicher werden die Fasern sein, die sich weiterentwickeln werden. Die Geschwindigkeit des Fortschritts dieser Fasern und ihre Fähigkeit, mit einer höheren Bewertung zu arbeiten, hängen jedoch vom verwendeten Programm und Niveau, der Anzahl der Sitzungen pro Woche und der Länge dieser Sitzungen sowie von den für jeden Einzelnen spezifischen Faktoren ab.
Das einfachste und üblichste Verfahren besteht darin, den Pegel im ausgewählten Programm zu erhöhen, wenn auf einen neuen Stimulationszyklus umgestellt wird.
Es ist auch möglich, im Laufe desselben Zyklus ein Level aufzusteigen. In diesem Fall ist es ratsam, dies nicht zu tun, bevor Sie mindestens drei Wochen auf dem gleichen Niveau gearbeitet haben.
Ändern Sie den Füllstand nicht während einer Hilfs- oder Wartungsanwendung. Ändern Sie das Niveau weder während eines kurzen intensiven noch aggressiven Zyklus von drei bis vier Wochen. Auf der anderen Seite können Sie nach dem klassischen Ansatz während eines sechswöchigen Zyklus nach drei Wochen auf das darüber liegende Niveau wechseln. Ebenso können Sie in einem intensiven oder aggressiven Zyklus von sechs bis acht Wochen nach drei bis vier Wochen eine Stufe aufsteigen.


Aufwärmstimulation:

Alle Programme mit signifikanten Kontraktionen (tetanischen Kontraktionen) der stimulierten Muskeln beginnen automatisch mit einer Aufwärmsequenz. Dies wird auf dem Bildschirm durch ein animiertes Symbol für steigende Konvektion über dem Heizungssymbol angezeigt.
Wenn in den Minuten vor der Stimulationssitzung keine freiwillige körperliche Aktivität durchgeführt wurde, wird empfohlen, das Aufwärmen durchzuführen. Wenn die Stimulationssitzung in einer freiwilligen Trainingseinheit enthalten ist und eine freiwillige Aktivität unmittelbar vor der Stimulation stattfindet, ist es nicht erforderlich, die Aufwärmsequenz durchzuführen. Sie können daher das Symbol für die steigende Konvektion löschen, und die Sitzung beginnt direkt mit der ausgewählten Arbeit, ohne dass zuvor aufgewärmt werden muss.
Nach der Stimulationsarbeitssequenz startet automatisch eine Entspannungssequenz. Dies soll eine Verbesserung der Erholung eines Muskels nach seiner Arbeit unter Compex ermöglichen und Muskelschmerzen bis zu einem gewissen Grad begrenzen. Sofern Sie nicht sofort zu freiwilligen Schulungsphasen übergehen möchten, wird empfohlen, die letzte Sequenz fortzusetzen. Selbst wenn die Stimulation Ihre Muskelelastizität zu verbessern scheint, wird empfohlen, die Muskeln, die Sie gerade mit dem Compex bearbeitet haben, etwas zu dehnen.



Warten Sie nicht länger und kaufen Sie Compex Sport 8.0 Drahtlos mit den besten Lieferungskonditionen zum besten Preis. Bei smashinn können Sie auch andereKörperpflege Produkte in der Kategorie Erholung und pflege finden, welche Ihren Einkauf ergänzen können. Kaufe Compex Sport 8.0 Drahtlos und erhalten Sie es so schnellst möglich. Halte unsere Körperpflege Angebote im Blick und wähle unseren besten Deal aus!

Für mehr Information auf nachstehenden Link klicken:

Spezifikationen

Für mehr Information auf nachstehenden Link klicken:

Handbuch

Grössentabelle‎